John E. Kelly / Getty Images
- Totalt: 15 minuter
- Förberedelse: 5 minuter
- Kock: 10 minuter
- Utbyte: 16 flautor (16 portioner)
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 120 | kalorier |
| 5g | Fett |
| 15g | Kolhydrater |
| 4g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: 16 flautor (16 portioner) | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 120 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 5 g | 6% |
| Mättat fett 2g | 12% |
| Kolesterol 7 mg | 2% |
| Natrium 243 mg | 11% |
| Totalt kolhydrat 15 g | 6% |
| Kostfiber 1 g | 4% |
| Protein 4g | |
| Kalcium 100 mg | 8% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Dessa krispiga tortillor är fyllda med gröna chili, ost och majs för en underbar mängd textur och smak.
Ingredienser
- 16 små mjöltortillor
- 1/2 kopp konserverade gröna chilier (eller rostade, skalade och utsäde gröna chili grovhackade)
- 1 kopp jackost
- 1 kopp sockermajs
- 1/2 kopp grön chilisås
- 1 tsk socker
Steg för att göra det
Blanda chili, ost, chilisås, majs och socker i en medelhög skål.
Placera cirka 2 matskedar påfyllning av mitten av en tortilla och rulla den tätt.
Fäst med en tandpetare och lägg sömmen nedåt på en tallrik.
Rulla upp alla flautor och stek 3 eller 4 åt gången i 350 F het olja tills de är gyllenbruna och krispiga.
Tappa av pappershanddukar och servera genast.
Recept Taggar:
- tortillas
- lunch
- mexikansk
- fest
