Diana Rattray
- Totalt: 7 timmar 10 minuter
- Förberedelse: 10 minuter
- Laga mat: 7 timmar
- Utbyte: 4 portioner
Bara fyra ingredienser gör en förvånansvärt enkel och smakfull kycklingrätt, och det är ett ögonblick att förbereda och laga i långsam spis. Den färdiga maträtten med sin krämiga sås är en fantastisk huvudrätt som serveras med nudlar, ris eller potatis. Lägg till en grön grönsak som du väljer eller en sidosallad så har du en perfekt måltid på kvällen. Om du har lite kolhydrater, överväg att servera skålen med mosad blomkål i stället för stärkelsen eller servera den med två lågkolhydratgrönsaker.
Den enkla kondenserade soppsåsen är subtilt smaksatt med Dijons senap. Receptet kräver grädde svamp soppa, men grädde med kyckling eller grädde av selleri soppa fungerar lika bra. Lägg till färsk persilja eller gräslök för extra färg och smak om du vill.
Du kanske också kan njuta av det här receptet på Chicken Dijon i en stekpanna.
Klicka på Spela för att se detta recept komma tillsammans
Ingredienser
- 1 1/2 kilo kycklingbröst (benfritt)
- 2 matskedar Dijons senap
- 1 (10 3/4-ounce) kan grädde svamp soppa (outspädd, kan använda låg fetthalt)
- 2 tsk majsstärkelse
- Streck svartpeppar (nymalet)
Steg för att göra det
Samla ingredienserna.
Lätt smör eller olja insidan av det långsamma köksdetaljer. Alternativt kan du använda en långsam spis.
Ordna kycklingbrösthalvorna i långsam spis.
Kombinera de resterande ingredienserna i en skål; rör om för att blanda såsingredienserna noggrant.
Sked såsen över kycklingbrösten.
Täck och koka på lågt i cirka 6 timmar, eller tills kycklingen är mjuk och ordentligt kokt. Hönan är klar när den når 165 F.
Servera kycklingen och såsen varm med ris, potatis eller nudlar och en grön grönsak och / eller en sidosallad.
Njut av!
Dricks
- Kycklingbröststorlek kan variera mycket, från små, 4 uns delar till så stora som 8 till 10 uns. Om ett kycklingbröst är ganska stort, skär det i tvätt horisontellt för att göra två kotletter. 1 1/2 pund borde räcka för en genomsnittlig familj på fyra. Om du serverar alla vuxna eller vuxna och tonåringar och vissa är tunga köttätare, använd 2 kilo kyckling. Benfria kycklinglår är ett bra val om du lagar maträtten längre än 5 eller 6 timmar.
Recept Taggar:
- Kyckling
- entree
- amerikan
- falla
