Spruce Eats / Katarina Zunic
- Totalt: 20 minuter
- Förberedelse: 20 minuter
- Cook: 0 minuter
- Utbyte: 12 till 16 portioner
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 175 | kalorier |
| 9g | Fett |
| 22g | Kolhydrater |
| 4g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: 12 till 16 portioner | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 175 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 9g | 12% |
| Mättat fett 4g | 21% |
| Kolesterol 17 mg | 6% |
| Natrium 45 mg | 2% |
| Totalt kolhydrat 22g | 8% |
| Kostfiber 3g | 10% |
| Protein 4g | |
| Kalcium 61 mg | 5% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Det finns alltid en fryst fruktsallad eller gelatinsallad på det södra semesterbordet och denna frysta ananas tranbärssallad är ett utmärkt val.
Den frysta fruktsalaten är ett trevligt tillskott till valfri semestermeny och tranbären gör den perfekt för Thanksgiving eller julmiddag. Byt gärna ut gräddfilmen med mer vispad toppning.
15 rätter varje södra Thanksgiving middag borde ha
Ingredienser
- 1 (20 ounce) kan krossad ananas (väl tömd)
- 2 (14 ounce) burkar hela tranbärssås
- 16 gram gräddfil
- 2 koppar frysta piskad toppning (tinad eller beredd Dream Whip)
- 1/2 kopp konfekt socker
- 1/2 kopp pekannötter eller valnötter (grovt hackad)
Steg för att göra det
Samla ingredienserna.
Spruce Eats / Katarina Zunic
Smörj lätt en 9 x 13 x 2-tums bakform.
Spruce Eats / Katarina Zunic
I en stor skål kan du kombinera den dränerade ananas, tranbärssås, gräddfil, vispad topping, konfekt socker och pekannötter, om du använder det.
Spruce Eats / Katarina Zunic
Sked fruktblandningen i den beredda bakplattan.
Spruce Eats / Katarina Zunic
Frys fruktsalaten i flera timmar eller över natten, eller tills den är fast.
Spruce Eats / Katarina Zunic
För att servera, skär den frysta sallad i rutor och ordna på salladgrönsaker.
Spruce Eats / Katarina Zunic
Servera och njut!
tips
- För individuella portioner, frysa salladen i lätt smörda muffinkoppar eller ramekins. Fry salladen i två 8 1/2 x 4 1/2-tums bröd. För att servera, skär den frysta sallad i 1-tums skivor.
Receptvarianter
- För punch, använd pekannötter, valnötter eller inkludera en kopp halverade utsäde druvor, röda eller gröna. Vissa människor gillar att lägga till 2-3 koppar miniatyr marshmallows till sin frysta fruktsallad. För en större sallad, lägg till en väl dränerad burk fruktcocktail eller tärnad persikor. Bananer kan lägga till extra sötma och smak - rör bara några mosade bananer i blandningen.
Recept Taggar:
- Ananas
- sallad
- amerikan
- jul
