Westend61 / Getty Images
Hur ofta rengör du din mobiltelefon? Om du är som de flesta tänker du sällan på det. Det är något du behöver ändra.
Det är sant att säga att mobiltelefonen har revolutionerat hur världen kommunicerar. Du bör dock vara medveten om att det också har revolutionerat spridningen av bakterier och sjukdomar. Beväpnad med denna information kan du förhindra dig själv och någon annan från att sprida skadliga bakterier och virussjukdomar.
Forskning
Dr. Charles Gerba, professor i miljöbiologi vid University of Arizona, har genomfört ett flertal bakteriestudier i strävan efter mer information om spridning av sjukdomar via mobiltelefoner. Han har fastställt att mobiltelefoner är bland de smutsigaste ytorna vi berör varje dag, ännu smutsigare än en toalettstol.
Tänk på kimtalen som hittades under en ny studie av celler på kontor i stora amerikanska städer som Los Angeles, Washington DC, San Francisco och New York. Denna studie visade att den genomsnittliga mobiltelefonen innehåller 25 127 bakterier per kvadrat tum. Jämför det med stationära datorer som innehöll cirka 20 961 bakterier per kvadrat tum eller toalettsitsar med 49 bakterier per kvadrat tum.
Dr. Gerba, som ofta kallas 'Dr. Germ 'har avslöjat att han en gång testade 25 mobiltelefoner och hittade staph-bakterier som växte på femtio procent av dem. Staph-buggen kan orsaka hudinfektioner och meningit, bland andra sjukdomar.
Håll det för dig själv
Med tanke på statistiken borde den kloka mannen eller kvinnan ta plågor för att skydda sig själva och andra från spridningen av skadliga bakterier. Detta är enkelt att göra och kräver helt enkelt ansvarsfull användning. Kort sagt, du ska inte låna en annans mobiltelefon och inte heller låta någon använda din utan att rengöra den först.
Även om vi kanske inte tänker på det så är mobiltelefoner faktiskt ganska personliga. Telefonen är i ständig kontakt med dina händer, ansikte och mun som alla är mycket mottagliga för överföring av bakterier. Dessutom, när din telefon inte används, lagras den vanligtvis någonstans stängd och varm som en ficka eller en handväska. På grund av värmen och den potentiella fuktigheten är dessa båda bra avelsområden för alla bakterier och bakterier som har hittat vägen till din telefon.
Tips för att underhålla en bakteriefri mobiltelefon
Följ dessa riktlinjer för att förhindra spridning av bakterier via din mobiltelefon:
- Tvätta händerna ofta. Det är en bra idé att göra en vana att regelbundet tvätta händerna. Händerna rör så mycket under dagen och tar upp så många bakterier. Att hålla rena händer, tvättat med varmt tvålvatten, är ett bra första steg för att bibehålla din mobiltelefons renhet. Håll din telefon ren. Det finns produkter på marknaden för rengöring av telefonen, men allt du verkligen behöver är en god gammaldags alkoholtork. Använd en regelbundet under dagen för att döda bakterier. Detta fungerar verkligen. Betrakta din telefon som ett personligt föremål. Visst, dina barn och make kommer att spela på din telefon, särskilt om det är en smartphone / android typ. Men förutom dem bör du verkligen hålla det för dig själv. Det kan tyckas svårt att säga någon "Nej" om du blir ombedd att använda din telefon. Tänk på att din telefon är personlig. Du håller den i din handväska eller i fickan, du lägger den i ansiktet under dagen och bär den in i ditt hem. Med det i åtanke kan du förhoppningsvis hitta ett sätt att låta personen veta att du inte är bekväm med honom eller henne med din cell. Kanske kan du till och med bara låta dem få veta att det här är en förutbestämd policy du har och att du aldrig låter andra använda din mobiltelefon. Tänk på det som en kam eller tandborste, båda föremål som du inte ens skulle tänka på att låta andra använda. Vid en nödsituation, vara en bra granne. Råden om att inte dela din telefon är avsedda att tala till vardagliga situationer och omständigheter. I en nödsituation kanske du vill överväga att antingen ringa upp för den andra personen, låta dem använda din telefon med hörlurar eller högtalaren eller bara låta dem använda själva telefonen. Kom ihåg att om du kan hålla din telefon desinficerad kommer det inte att vara en stor affär och du borde vara helt bra. Stig upp till tillfället och var där när du behövs. Hantera inte din mobiltelefon vid bordet. Tvätta händerna innan du äter och ta inte upp din enhet förrän du är klar med din måltid. Det är inte bara oförskämt att använda din telefon vid bordet, den är ohälsosam.
Andra saker att tänka på
Förutom att hålla telefonen ren bör du använda den på ett ansvarsfullt sätt. Det betyder att du bör undvika att använda den när du kör och när du befinner dig på en plats där det kan vara störande. Det inkluderar platser som en biograf, klassrum, föreläsning och gudstjänst.
