Spruce Eats / Emily Hawkes
- Totalt: 15 minuter
- Förberedelse: 5 minuter
- Kock: 10 minuter
- Utbyte: 3 koppar (12 portioner)
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 42 | kalorier |
| 0g | Fett |
| 10g | Kolhydrater |
| 1g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: 3 koppar (12 portioner) | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 42 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 0g | 0% |
| Mättat fett 0g | 0% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 13 mg | 1% |
| Totalt kolhydrat 10 g | 4% |
| Kostfiber 0g | 2% |
| Protein 1g | |
| Kalcium 24 mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Detta recept för en grundläggande fruktreduceringssås är så enkelt! Denna läckra sås är perfekt för desserter eller över våfflor eller pannkakor till frukost.
Ingredienser
- 2 koppar frukt (färska eller frysta bär, mango, ananas eller persikor fungerar bäst)
- 1/2 kopp apelsinjuice
- 1/2 kopp socker
- 1 tsk majsstärkelse
Steg för att göra det
Samla ingredienserna.
Spruce Eats / Emily Hawkes
Tillsätt alla ingredienser i en medelhög kastrull och koka upp.
Spruce Eats / Emily Hawkes
Minska till en långsam prutning under omrörning ofta tills frukten är mjuk, cirka 5-10 minuter.
Spruce Eats / Emily Hawkes
Låt svalna innan du serverar över glass, brownies, ostkaka eller något annat sätt du kan tänka på!
Spruce Eats / Emily Hawkes
Recept Taggar:
- sås
- frukost
- amerikan
- tillbaka till skolan
