Grillad krabba kakor recept

Grillade Crab Cakes.

Lauri Patterson / Getty Images

• Totalt: 22 minuter
• Förberedelse: 12 minuter
• Kock: 10 minuter
• Utbyte: serverar 4

4 betyg Lägg till en kommentar

Näringsriktlinjer (per portion)
277	kalorier
10g	Fett
17g	Kolhydrater
29g	Protein

Se fullständiga näringsriktlinjer Dölj fullständiga näringsriktlinjer ×

Näringsinnehåll
Portioner: portioner 4
Belopp per portion
kalorier	277
% Dagligt värde*
Totalt fett 10 g	12%
Mättat fett 3g	16%
Kolesterol 294 mg	98%
Natrium 1391 mg	60%
Totalt kolhydrat 17g	6%
Kostfiber 1 g	4%
Protein 29g
Kalcium 140 mg	11%
*% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring.

(Näringsinformation beräknas med en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning.)

Krabbkakor är läckra till att börja med, men att grilla dem ökar smaken. Du behöver en riktigt ren och väl oljad matlagningsrist för den här, men detta recept kommer att bli en snabb favorit!

Ingredienser

• 2 (6-ounce / 170 gram) burkar krabba kött (dränerad)
• 3/4 kopp / 180 ml panko brödsmulor
• 1 liten lök (finhackad)
• 1 ägg (lätt slagen)
• 2 vitlöksklyftor vitlök (hackad)
• 3 matskedar / 45 ml gräddfil (eller grekisk yoghurt)
• 1 matsked / 15 ml plattblad persilja (finhackad)
• 1 tesked / 5 ml varm sås
• 1 tesked / 5 ml salt
• 1/2 tesked / 2, 5 ml svartpeppar

Steg för att göra det

Samla ingredienserna.

Kombinera krabba med resterande ingredienser i en medium blandningsskål.

Forma krabba blandningen i 4 till 5 karaktärer.

Placera i en grund skål, täck och kyl i minst en timme innan du grillar. Detta hjälper tårtorna att behålla sin form och inte falla isär på grillen eftersom de tenderar att vara för mjuka omedelbart efter den första hanteringen.

Förvärm grillen för medelhög värme. Placera patties på en lätt oljad grillrist.

Låt koka i 10 minuter och vrid en gång. Avlägsna från värmen och servera genast med dina favoritkrydder. Njut av!

Dricks

Dessa patties kan serveras ensamma eller ingår i sallader, smörgåsar och inslag.

Recept Taggar:

• krabba
• entree
• sydlig
• cookout

Betygsätt det här receptet Jag gillar inte det här alls. Det är inte det värsta. Visst, detta kommer att göra. Jag är en fan - skulle rekommendera. Fantastisk! Jag älskar det! Tack för ditt betyg!