Granen
- Totalt: 20 minuter
- Förberedelse: 20 minuter
- Cook: 0 minuter
- Utbyte: 6 portioner (6 portioner)
Näringsriktlinjer (per portion) | |
---|---|
194 | kalorier |
15g | Fett |
12g | Kolhydrater |
6g | Protein |
Näringsinnehåll | |
---|---|
Portioner: 6 portioner (6 portioner) | |
Belopp per portion | |
kalorier | 194 |
% Dagligt värde* | |
Totalt fett 15 g | 19% |
Mättat fett 2g | 11% |
Kolesterol 8 mg | 3% |
Natrium 188 mg | 8% |
Totalt kolhydrat 12g | 4% |
Kostfiber 3g | 12% |
Protein 6g | |
Kalcium 37 mg | 3% |
*% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Denna broccolislaw är relativt lätt och full av smak.
Servera detta med varje måltid, när som helst på året. Detta är läckert med vanliga russin, men använd gärna torkade tranbär eller gyllene russin.
Ingredienser
- 1 (12-ounce) paket broccoli slaw
- Valfritt: 3 till 4 msk rödlök (finhackad)
- 1/2 kopp russin (eller torkade tranbär)
- Valfritt: 1/2 kopp solrosfrön
- Valfritt: 2 msk kokt smulad bacon
- 2 matskedar färsk citronsaft
- 1 matsked vit vinäger
- 1/4 kopp lätt majonnäs
- 1 matsked lätt gräddfil
- 2 matskedar socker (eller efter smak)
- 1/2 tsk selleri frön
- Salt att smaka)
- Nymalet svartpeppar (efter smak)
Steg för att göra det
Samla ingredienserna.
Granen
Kombinera broccoli-slaw-blandningen med löken, russin eller tranbär och solrosfrön och bacon, om du använder det.
Granen
I en annan skål kan du kombinera citronsaft, vinäger, majonnäs, gräddfil, socker och selleri frön.
Granen
Rör förbandet i broccoli-slaw-blandningen tills det är väl kombinerat.
Granen
För bästa smak, gör broccolislaven några timmar innan du planerar att servera den. Täck och kyl i kylen tills den är klar att äta.
Granen
Servera och njut!
Recept Taggar:
- Broccoli
- sidorätt
- sydlig
- cookout