Sharon Mccutcheon / EyeEm / Getty Images
- Totalt: 10 minuter
- Förberedelse: 10 minuter
- Cook: 0 minuter
- Utbyte: 4 portioner
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 131 | kalorier |
| 11g | Fett |
| 10g | Kolhydrater |
| 3g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: 4 portioner | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 131 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 11 g | 14% |
| Mättat fett 2g | 8% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 11 mg | 0% |
| Totalt kolhydrat 10 g | 3% |
| Kostfiber 6g | 22% |
| Protein 3g | |
| Kalcium 32 mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Denna enkla sallad har överraskande krämighet av rika avokadobitar och den färska twist av örter. Använd den bästa balsamvinäger som du kan hitta; det påverkar verkligen det slutliga resultatet. Servera salladen med hummerbisque för en imponerande lunch eller middag.
Ingredienser
- 1 kopp körsbärstomater (halverade)
- 1 matsked gräslök (färsk, hackad)
- 1 1/3 kopp avokado (hackad)
- 3 koppar romainehjärtor (hackade)
- 2 tsk persilja (hackad)
- 1 tsk dill ogräs (hackad)
- Tappa balsamvinäger (efter smak)
- Dryppa extra virgin olivolja (efter smak)
Steg för att göra det
Kasta ihop alla ingredienser och droppa med önskad mängd balsamic vinäger och olivolja.
Recept Taggar:
- avokado
- sidorätt
- franska
- vår
