S&C Design Studios
- Totalt: 5 minuter
- Förberedelse: 5 minuter
- Cook: 0 minuter
- Utbyte: 1 drink (1 portion)
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 714 | kalorier |
| 1g | Fett |
| 139g | Kolhydrater |
| 41g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: 1 drink (1 portion) | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 714 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 1 g | 1% |
| Mättat fett 1 g | 3% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 150 mg | 7% |
| Totalt kolhydrat 139 g | 50% |
| Kostfiber 20 g | 70% |
| Protein 41g | |
| Kalcium 280 mg | 22% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Den heta toddy är bra men ibland vill du ha den varma och lugnande blandningen utan sprit. Det är när du kan vända dig till det heta inte toddy. Detta recept är den icke-alkoholhaltiga versionen av toddy och, ja, det är egentligen bara en förbättrad kopp varm te. Men det är en fantastisk drink och perfekt för kalla nätter.
För att göra detta toddy, välj helt enkelt ditt favorit varmt te och se det förvandla det till en härlig vintern mocktail genom att lägga till sötningsmedel, citrus och kryddor av den traditionella toddy. Det är inte bara ett utmärkt alternativ för icke-drycker utan det är det du kan dela med barnen. Det är också en lugnande lättnad för förkylningssymtom - typ av som kycklingsoppa.
Ingredienser
- 7 gram te (varmt)
- 1 matsked honung
- 1 tsk citronsaft
- 1/2 tesked kanel (riven eller 1 kanelstång)
- 1/2 tsk kryddnejlika
- 1/2 tesked muskotnötter (mark)
- Garnera: citron kil
Steg för att göra det
Samla ingredienserna.
Tillsätt honung, citronsaft och kryddor i ett varmt irländskt kaffeglas eller mugg.
Topp med varmt, nybryggt te.
Blanda väl.
Pynt med en citron kil.
Servera och njut.
tips
- Häll det extra vattnet från din tekanna i glaset eller muggen du ska använda medan du väntar på att ditt te ska bryggas. Detta värmer upp muggen och håller ditt barn varmt längre. Doppa vattnet innan du bygger drinken. Se till att anpassa honung och citron efter din smak. Du kanske till och med märker att dina preferenser förändras baserat på vilken typ av te du brygger. Om du har hela kryddor - särskilt kryddnejlika som oftast är hela - kan du innehålla dem i din mugg genom att placera dem i en teboll eller liknande sil. Du kan också hoppa över marken kanel och använda en hel pinne istället. Det fungerar som en rörpinne! Lägg till andra kryddor efter behov. Ingefära är ett bra tillskott när du har förkylning och kan tillsättas i mark, klistra eller skivad form. Kryddor, anis och vanilj (del av en böna eller en streck extrakt) är också bra alternativ. I allt väsentligt, allt du skulle lägga i ett glögg eller varmt äppelcider fungerar bra i en liten sak.
variationer
- Varje typ av te kommer att bli en stor het, inte toddy, så utforska dina alternativ. Gröna teer är alltid trevliga eftersom de är smidiga och avkopplande. Jasmine och Sencha är två bra val, även om en svart te blandning som Earl Grey är riktigt fin också. Mint te och örtte te blandningar (eller tisaner) utformade för att lugna och koppla av är perfekta kandidater, särskilt om du gör en toddy innan säng eller letar efter kallt lättnad. Blommor som sådana med kamomill, rosmarin eller hibiskus kan vara en bra pick-up för en eftermiddagsbarn. Med något av dessa kanske du vill backa kryddorna lite, särskilt kryddnejlika. För ett citruste, kanske du vill hålla fast vid en orange blandning. Citron- och persika-blandningar är okej, men en kryddig apelsin är bäst med det här receptet. För en naturligt koffeinfri toddy, prova rooibos. Den har en underbar rökning som får nytt liv med småbarns ingredienser. Honung är inte det enda sättet att söta på denna dryck. Agave nektar är samma konsistens som honung; det är sötare än socker men har en mer neutral smak än honung. Enkel sirap är ett trevligt alternativ till raka socker, och du kan lägga till extra smak i det. Två hemmagjorda alternativ som är fantastiska i småbarn är enkel kanelsirap och brunt sockersirap.
Recept Taggar:
- äppeljuice
- mocktail
- het toddy
- brittiskt
