Så smutsar du ditt hus för att bjuda in positiv energi

House Smudging Traditioner

humonia / Getty Images.

Smetning är ett av sätten att energiskt rensa ett utrymme för att bjuda in positiv energi. När du smetar ut ett utrymme förbränner du växtmaterial. Rök fyller och renar miljön.

När röken stiger stiger våra önskningar och avsikter och minglar in i universumet och förbinder himmel, jord och mänsklighet.

Rökoffer finns i många traditioner som buddhism, indianer och andra andliga religioner. Rökceremonin skapar omvandling och välsignar ett rum och invånarna.

Samla dina material

Ashley Nicole Deleon / The Spruce.

Innan du börjar, ta dig tid att samla dina material. Uppmärksamheten hos en rökritual börjar när du samlar in dina varor, så praktisera detta med lätthet och omsorg. Gör ditt bästa för att sakta ner och inte rusa igenom detta första steg.

Håll de rituella materialen heliga genom att använda dem endast för rymdrensning. Du kan lagra dina andra material på din helgedom eller altare.

Smudge Stick

Det finns många olika växtmaterial som du kan använda för smetning. Några vanliga är: salvia, cederträ, sött gräs och lavendel.

Min personliga go-to är palo santo, ett trä från Sydamerika. Jag tycker att den har en söt, ljus och myty energi som är perfekt för vardagligt bruk.

Vit salvia är förmodligen den vanligaste och mest populära örten för smetning. Det är förknippat med renhet och har en stark och tung närvaro. Det är definitivt användbart för när du behöver en stor rening av rymden.

I feng shui använder vi också torkade apelsinskal som kallas ”chen pei”. Det är också ganska intensivt. Som tibetansk buddhistutövare använder jag också enbär för att smeta och rena också.

Det finns dussintals nya små butiker på nätet som dyker upp som bär unika (och underbara) smetpinnar med alla slags ingredienser bundna i som ros, mugwort, rosmarin och mer.

Ljus och tändstickor

Det rekommenderas att ha ett stearinljus i närheten för att belägga smetstickan under smudceremonin. Matcher eller en tändare används för att tända ljuset. Och du tänder smetstickan med stearinlågan.

Brandsäker behållare

Det är användbart att ha en brandsäker behållare, som en liten lera skål, för att hålla under smetpinnen för att fånga aska eller glöd. Indianer använder ett abalonskal för detta och får in ett vattenelement. Jag rekommenderar att du använder en ny behållare (skål eller platta) som du älskar och bara använder för att smeta ceremonier.

Skål med sand

En skål med sand är ett måste. Det används för att släcka smetstickan på ett säkert sätt efter att ritualen är klar.

Innan du börjar smudging ceremonin

zenaphoto / Getty Images.

Ge tillräckligt med utrymme och tid för ritualen så att du inte känner dig rusad. Om möjligt, meditera i minst fem minuter för att lugna ditt sinne och hjärta.

Om någon annan är närvarande under denna fläckceremoni, kan du inkludera dem i ritualen. Förbered några andra rymdbehandlingsverktyg som de kan använda medan du smetar in. Till exempel kan de arbeta med ljud och ringklockor.

Kom ihåg när du utför en rymdrensning, avsikt är nyckeln. Innan du börjar, ta dig lite tid att fundera över vad dina önskemål är för ditt hem och din familj. När du rensar ditt hus finns det ett vakuum som skapas. Du vill välkomna dina avsikter till det nyligen rensade och öppna utrymmet.

Smudga utrymmet

Bec Parsons / Getty Images

Nu när du har alla dina verktyg och förberedelser på plats kan du börja smettritualen.

Börja vid ytterdörren till hemmet och tänd din smetpinne. Börja sedan flytta runt hemmet. Rör dig medvetet och försiktigt och gå medurs runt hela omkretsen av hemmet. Se till att röken drifter in i även de dolda utrymmena, som inuti garderober, källare och mörka hörn. Om det finns trappor, gå bara upp eller ner när du stöter på dem. Fortsätt sedan medurs tills du möter trappan igen. Fortsätt sedan gå ner eller uppför trappan och återuppta huvudgolvet.

Att flytta runt ett sådant utrymme kallas ”circumambulation”. Det är en praxis som har gjorts i århundraden i gamla kulturer för att göra ett utrymme mer heligt. Och om det känns okej för dig är det bra att sjunga ett mantra eller en bön som du är ansluten till. Jag använder det tibetanska buddhistiska mantraet ”Om mani padme hum”, mantraet av medkänsla. Detta är ett sätt att fylla utrymmet med mer rensande vibrationer.

Avslutar ceremonin

BLOOM Image / Getty Images

När du kommer tillbaka till ytterdörren ska du sjunga din sista mantra eller bön. Visualisera hela hemmet är fylt med starkt vitt solljus. Säg sedan din avsikt en sista gång för att stänga smutsceremonin.

Smettritualer är en vacker teknik för att rensa ett utrymme. Detta kan göras årligen eller oftare. Det är särskilt kraftfullt att utföra en rymdrensning när du för första gången flyttar in i ett hem eller på det månliga nyåret.