Bad

Grekisk yoghurtcäsarsallad med vitlökkrutonger

Innehållsförteckning:

Anonim

Leah Maroney

  • Totalt: 5 minuter
  • Förberedelse: 5 minuter
  • Cook: 0 minuter
  • Utbyte: 1 stor skål (2-4 portioner)
10 betyg Lägg till en kommentar
Näringsriktlinjer (per portion)
442 kalorier
37g Fett
22g Kolhydrater
8g Protein
Se fullständiga näringsriktlinjer Dölj fullständiga näringsriktlinjer ×
Näringsinnehåll
Portioner: 1 stor skål (2-4 portioner)
Belopp per portion
kalorier 442
% Dagligt värde*
Totalt fett 37 g 48%
Mättat fett 7g 33%
Kolesterol 19 mg 6%
Natrium 301 mg 13%
Totalt kolhydrat 22g 8%
Kostfiber 4g 16%
Protein 8g
Kalcium 204 mg 16%
*% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring.
(Näringsinformation beräknas med en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning.)

Inga råa ägg, inga ansjovis… Caesar dressing har aldrig varit lättare! Det här receptet har hela smaken av en snygg Caesar-dressing med inget av arbetet eller konstiga, råa ingredienser! Det bästa är att allt är gjort i mixern! Ingen huggning eller tvätt av flera skålar!

Detta recept gör tillräckligt med Caesar Dressing för en stor sallad. Om du inte gör sallad till en stor grupp, förvara helt enkelt resten av förbandet i kylen tills du är redo att använda den! Förbandet är också bra för pastasallad och som ett dopp för pommes frites och grönsaker!

Denna Caesar sallad går perfekt på alla brunchbord. Fyll på den med kyckling, räka eller lax för att göra det till en komplett måltid! Servera det i skarpa koppar av parmesanost eller croutonkoppar för lite bittad förrätt!

Ingredienser

  • 1 kopp grekisk yoghurt
  • 1/2 kopp majonnäs
  • 1/4 kopp parmesanost (riven)
  • 2 kryddnejlikor vitlök
  • 1 tesked salt
  • 1/2 tesked peppar
  • 1 citron (juice)
  • 1/4 kopp olivolja
  • 1 påse romansallad (hackad)
  • Valfritt: rakad parmesan
  • Valfritt: krutonger

Steg för att göra det

    Samla ingredienserna.

    Blanda grekisk yoghurt, majonnäs, riven parmesan, vitlök, salt och peppar och citronsaft i en mixer eller matprocessor. Du kan också finhacka vitlök och sedan vispa alla ingredienserna tillsammans.

    När dessa ingredienser har blandats, häll långsamt in olivoljan när den fortsätter att blandas.

    Kasta den hackade Romaine-salladen med förbandet tills den är helt belagd. Topp sallad med vitlökkrutonger och rakad parmesan! Lite extra knäckt peppar på toppen är också läckert!

Recept Taggar:

  • sallad
  • italiensk
  • vår
  • sallad
Betygsätt det här receptet Jag gillar inte det här alls. Det är inte det värsta. Visst, detta kommer att göra. Jag är en fan - skulle rekommendera. Fantastisk! Jag älskar det! Tack för ditt betyg!