Diana Rattray
- Totalt: 27 minuter
- Förberedelse: 15 minuter
- Kock: 12 minuter
- Utbyte: 4 portioner
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 547 | kalorier |
| 44g | Fett |
| 17g | Kolhydrater |
| 24g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: 4 portioner | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 547 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 44 g | 56% |
| Mättat fett 19g | 93% |
| Kolesterol 326 mg | 109% |
| Natrium 988 mg | 43% |
| Totalt kolhydrat 17g | 6% |
| Kostfiber 5g | 16% |
| Protein 24g | |
| Kalcium 141 mg | 11% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Korvar rullas upp i en filt av fransk toast i detta enkla recept, en rolig och välsmakande frukost för barn och familjer.
Servera de inslagna korvarna med färsk frukt och frukost hasjbruna potatisar för en rejäl, godsmakande frukost.
Se också: Cinnamon French Toast Sticks
Ingredienser
- 8 skivor bröd
- 8 frukostkorvar (kokta, dränerade på pappershanddukar)
- 2 stora ägg
- 1/4 kopp mjölk eller lätt grädde
- 1 tesked granulerat socker
- 2 matskedar smör (för matlagning)
- Valfritt: kanelsocker
- Valfritt: lönnsirap
Steg för att göra det
Skär skorporna av brödskivorna och platt dem något med en kavel.
Rulla en korvspatta i varje brödskiva; avsätta.
Vispa äggen med mjölken eller grädden och granulerat socker i en skål.
Värm smöret i en stekpanna på medium till låg värme.
Doppa de upprullade korvarna kort i äggsmeten, rullande för att täcka noggrant.
När smöret är varmt och skummande, tillsätt de misshandlade korvarna. Låt koka, vrid ofta tills den är brun på alla sidor.
Strö lätt över kanelsocker och servera med lönnsirap.
Recept Taggar:
- korv
- frukost
- sydlig
- tillbaka till skolan
