DIY Lök Soppa Mix. Foto: Diana Rattray
- Totalt: 5 minuter
- Förberedelse: 5 minuter
- Cook: 0 minuter
- Utbyte: 1 1/4 ounce (1 portion)
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 41 | kalorier |
| 1g | Fett |
| 7g | Kolhydrater |
| 2g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: 1 1/4 ounces (1 portion) | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 41 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 1 g | 1% |
| Mättat fett 0g | 1% |
| Kolesterol 1 mg | 0% |
| Natrium 1739 mg | 76% |
| Totalt kolhydrat 7g | 2% |
| Kostfiber 1 g | 3% |
| Protein 2g | |
| Kalcium 24 mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Denna soppblandning är superlätt att fixa, och den gör tillräckligt för att ersätta ett kuvert av den butiksköpta mixen.
Ingredienser
- 3 msk lök (torkad finhackad)
- 4 teskedar nötkött bouillongranuler (helst låg-natrium)
- 1 hög tesked lökpulver
- 1/8 tsk selleri frön
- 1/4 tesked socker
- 1/2 tsk selleri flingor (valfritt)
- streck nymalet svartpeppar
Steg för att göra det
Kombinera alla ingredienser.
Använd denna blandning i recept för att ersätta ett kuvert av lök soppblandning.
Du kanske också gillar
Recept Taggar:
- soppa
- kryddor
- sydlig
- familjemiddag
