Rekha Garton / Getty Images
- Totalt: 20 minuter
- Förberedelse: 10 minuter
- Kock: 10 minuter
- Utbyte: 2 koppar (4 portioner)
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 370 | kalorier |
| 5g | Fett |
| 74g | Kolhydrater |
| 8g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: 2 koppar (4 portioner) | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 370 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 5 g | 7% |
| Mättat fett 1 g | 6% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 1029 mg | 45% |
| Totalt kolhydrat 74 g | 27% |
| Kostfiber 5g | 19% |
| Protein 8g | |
| Kalcium 89 mg | 7% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Denna laktosfria, soja-fri krämig sås är oerhört mångsidig och enkel att förbereda. Det är bra för fjäderfä, fisk och vegetariska förrätter, och den är söt och mild nog för mejerifria barn medan den är smakfull nog för raffinerad smaklök.
Ingredienser
- 2 koppar rismjölk (uppdelad)
- 2 msk mjöl
- 2 matskedar Dijons senap
- 2 msk honung
- 1/4 kopp citronsaft
- 1/4 kopp färsk persilja (finhackad)
- 1 tesked salt (eller efter smak)
- Valfritt : Peppar (efter smak)
Steg för att göra det
Samla ingredienserna.
Kombinera 1/4 kopp av rismjölken med mjölet i en liten kastrull på medelhög låg värme under omrörning till dess att den ingår.
Tillsätt de återstående ingredienserna och koka under omrörning ofta tills blandningen är lite förtjockad, cirka 3 till 4 minuter. Salt och peppar efter smak och ta bort pannan från värmen.
Servera varmt eller varmt.
Njut av!
Recept Taggar:
- citron-
- citron persiljasås
- amerikan
- födelsedagar
