StockFood / Getty Images
- Totalt: 30 minuter
- Förberedelse: 30 minuter
- Cook: 0 minuter
- Utbyte: 8 portioner
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 303 | kalorier |
| 25g | Fett |
| 12g | Kolhydrater |
| 9g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: 8 portioner | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 303 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 25 g | 32% |
| Mättat fett 10 g | 52% |
| Kolesterol 52 mg | 17% |
| Natrium 380 mg | 17% |
| Totalt kolhydrat 12g | 4% |
| Kostfiber 4g | 14% |
| Protein 9g | |
| Kalcium 234 mg | 18% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Detta okonventionella recept på corned beef och kåldip är utsökt och perfekt för St. Patrick's Day eller för att använda upp St. Patrick's Day rester. Servera med några rostade brödskivor, kraftiga majschips eller potatischips eller remsor paprika och morötter. Eller servera den tillsammans med andra dopp för en fest.
Du kan baka detta dopp och servera det också varmt. Lägg bara doppet i en 1 1/2 kvarts gryta och baka vid 400 F i 15 till 20 minuter eller tills blandningen bubblar. Du kan sedan överföra den varma doppen till den ihåliga kålen eller servera den på en varm platta för att hålla den varm.
Andra kryddor skulle vara bra i detta dopp. Istället för fänkålfrön, prova att använda torkade timjan- eller marjoramblad. Eller lägg lite Dijon eller honungssennep till majonnäs och gräddostblandningen. Njut av detta ovanliga dopp med familj och vänner.
Ingredienser
- 1 huvud grönkål
- 2 (3-ounce) paket gräddeost (mjukt)
- 1/2 kopp majonnäs
- 1/4 kopp gräddfil
- 2 teskedar Worcestershiresås
- 1 tesked fänkålfrön
- Salt att smaka)
- Nymalet svartpeppar (efter smak)
- 2 koppar corned beef (kokta, hackade)
- 1 kopp strimlad Havarti-ost
- 1/4 kopp riven parmesanost
Steg för att göra det
Hål i mitten av kålen. Hacka grovt bort de borttagna bitarna med kål och mät ut 1 kopp. Spara återstående kål för annan användning.
I en medium skål, slå gräddost tills den är jämn. Tillsätt majonnäs och slå tills den är jämn. Rör i gräddfil, Worcestershiresås, fänkålfrön och salt och peppar efter smak. Tillsätt den hackade kålen och corned beef, rör sedan in den strimlade Havarti-osten.
Sked i den ihåliga kålen och kyl i kylen tills den är klar att serveras. Strö över parmesanosten strax före servering. Servera med hela vete och rågsmällare.
Recept Taggar:
- kål
- aptitretare
- irländsk
- tillbaka till skolan
