Juanmonino / Getty Images
- Totalt: 10 minuter
- Förberedelse: 10 minuter
- Cook: 0 minuter
- Utbyte: 4 portioner
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 103 | kalorier |
| 8g | Fett |
| 8g | Kolhydrater |
| 2g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: 4 portioner | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 103 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 8 g | 11% |
| Mättat fett 1 g | 7% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 81 mg | 4% |
| Totalt kolhydrat 8g | 3% |
| Kostfiber 5g | 17% |
| Protein 2g | |
| Kalcium 25 mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Letar du efter det bästa och enklaste guacamole doppreceptet? Pröva detta mexikanska guacamole dopprecept med tillstånd avokado från Mexiko med färska jalapeñopappar och naturligtvis avokado! Innan du börjar, se till att dina avokado är bara mjuka och mogna nog. Om du vill experimentera ytterligare med detta härliga dopp finns det alla möjliga variationer du kan prova.
Ingredienser
- 2 matskedar koriander (färsk, finhackad)
- 2 teskedar gul lök (finhackad)
- 2 teskedar jalapeno (eller serranokiljor, köttfärs)
- Salt efter smak (havssalt eller kosher salt är enligt min mening alltid bäst!)
- 2 stora avokadoer (skalade och utsäde)
- 2 msk plommotomat (finhackad)
- 2 teskedar limesaft (färskpressad)
Steg för att göra det
Samla ingredienserna.
Mosa ihop 1 matsked koriander, 1 tesked lök, 1 tsk köttfärs och en streck havssalt eller kosher salt i botten av en medelstor skål.
Tillsätt avokadona och mosa försiktigt med en gaffel tills den är torrt.
Vik återstående koriander, lök och chile i blandningen.
Rör i tomat- och limesaft, justera smaksättningen efter smak och servera med en korg med varma tortillachips.
Njut av!
Dricks
- Har du kvar guacamole? Oroa dig inte för att du kan hålla din guacamole grön genom att lagra resterna ordentligt.
Recept Taggar:
- Tomat
- aptitretare
- mexikansk
- sommar
