Feng shui tips för att lindra stress

Tips 1: Älska ditt sovrum

Erik Isakson / Getty Images

Ditt sovrum är det första utrymmet att titta på, feng shui-klokt om du vill lindra stress. Har du ett friskt, vackert sovrum med bra feng shui-energi? Älskar du ditt sovrum?

Om svaret är "Nej" måste du börja arbeta på ditt sovrum eftersom oavsett hur många tips för att lindra stress du kommer att försöka tillämpa i ditt liv kommer ingen av dem att fungera om ditt sovrum inte ger näring och stödjer din personliga energi.

För att lindra stress, se till att ditt sovrum har korrekt feng shui-energi som hjälper din kropp att förnya och föryngra sig medan du sover. Se till att du har en bra feng shui-säng som är placerad väl i rummet, du använder bra feng shui-färger och material, liksom bra feng shui-bilder. Se till att det inte finns något rör i ditt sovrum, särskilt under din säng eller i dina garderober.

Varje liten sak i ditt sovrum är viktig, eftersom allt antingen bidrar till eller hjälper till att eliminera stress.

Tips # 2: Se det osynliga (EMF och Earth Energies)

Bill Ling / Getty Images

En annan mycket viktig, och ofta förbisett faktor i ens ansträngningar att lindra stress, är den överväldigande förekomsten av EMF-föroreningar i de flesta moderna hem. Vet du hur hög är EMF-föroreningen i ditt hem? Vet du vad du ska göra åt det?

De olika jordens energier som kan finnas i ditt hem är en annan feng shui-faktor som du kan undersöka om du upplever ständig stress. Om du bor i ett hus med geopatisk stress kan din hälsa drabbas och dina ansträngningar för att förbättra det kan leda till inga resultat förrän du gör ditt bästa för att neutralisera förekomsten av skadliga energier.

Du måste ta hand om båda faktorerna - EMF-föroreningen och den geopatiska stressen - om din kropp ska djupt slappna av, förnya och släppa upp ackumulerad stress.

Tips 3: Rensa luften (bokstavligen)

Letizia Le Fur / Getty Images

Yogis känner hemligheten till ett långt och friskt liv - och det är något så enkelt man lätt bara kan skratta och avfärda det. Skratta eller inte, kvaliteten på luften du andas in - liksom hur du andas in - är en viktig faktor i din hälsa och ditt välbefinnande, liksom din kropps förmåga att släppa stress. En väl syresatt kropp är en lycklig kropp.

Får kroppen mycket syre? Föroreningar inomhus är mycket värre än den utomhus, så du måste vara uppmärksam på den luftkvalitet som kroppen andas in. Hjälp din kropp att lindra stress genom att ge den näring med god, ren luft.

Den sunt förnuft lösningen är att öppna dina fönster för att lufta ditt hem ofta och / eller använda luftrenare, naturligtvis. Feng shui erbjuder fler lösningar - användning av luftrenande växter samt användning av rena eteriska oljor. Prova alla, din kropp kommer att tacka dig.

Dessa ansträngningar är förutom att spendera tid i naturen, eftersom ingenting kan slå den rena livliga energin / luften i en vacker naturlig omgivning.

Tips 4: Skapa ett bra Feng Shui-kök

Hjältebilder / Getty Images

Känner du dig lycklig när du kommer in i ditt kök? Känner din kropp verkligen lycklig, inte ditt sinne? Du kanske tänker att du spenderade en förmögenhet på ditt kök, så du är naturligtvis nöjd med hur det ser ut, men din kropp får ingen näring eller stöd från en svag eller till och med dålig feng shui-energi i ditt kök.

Tips # 5: Koppla av och feng Shui ditt badrum

Hjältebilder / Getty Images

Ja, ditt badrum är viktigt i dina ansträngningar att lindra stress. Väldigt viktigt. Det är det utrymme där du börjar dagen, som ofta används hela dagen, liksom utrymmet där du kommer att tvätta dig själv från dagliga ansamlingar av olika energier.

I feng shui är badrummet en del av en kraftfull feng shui-treenighet - sovrum, kök och badrum - tre mycket viktiga utrymmen för ditt välbefinnande och effektiva stressfrisläppande.

Lär dig hur du skapar ditt badrum till ett spa och upplev skillnaden denna energi gör för ditt dagliga välbefinnande.