Diana Rattray
- Totalt: 65 minuter
- Förberedelse: 5 minuter
- Kock: 60 minuter
- Utbyte: 6 till 8 portioner
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 148 | kalorier |
| 2g | Fett |
| 30g | Kolhydrater |
| 3g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: 6 till 8 portioner | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 148 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 2 g | 2% |
| Mättat fett 0g | 2% |
| Kolesterol 2 mg | 1% |
| Natrium 616 mg | 27% |
| Totalt kolhydrat 30 g | 11% |
| Kostfiber 4g | 13% |
| Protein 3g | |
| Kalcium 27 mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Dessa bönor är enkla, och de gör en läcker sidodisk, perfekt för bakgrunder, inomhus- eller utomhusgrillar och potluckmiddagar.
Ingredienser
- 2 (16 ounce) burkar fläsk och bönor eller 1 (28 ounce) burk
- 4 skivor kokta bacon (tärning)
- 2 matskedar brunt socker
- 1 tsk torr senap
- 1/2 kopp grillsås
- 1 medium lök (hackad)
- 1/2 grön paprika (hackad)
- 1/2 röd paprika (hackad)
Steg för att göra det
Blanda fläsk och bönor, bacon, brunt socker, senap och grillsås.
Tillsätt lök och paprika.
Grädda, täckt, i cirka 1 timme vid 350 F.
Recept Taggar:
- Peppar
- sidorätt
- amerikan
- cookout
