Granen
- Totalt: 35 minuter
- Förberedelse: 5 minuter
- Kock: 30 minuter
- Utbyte: 2 portioner
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 413 | kalorier |
| 27g | Fett |
| 40g | Kolhydrater |
| 5g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: 2 portioner | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 413 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 27 g | 35% |
| Mättat fett 4g | 19% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 21 mg | 1% |
| Totalt kolhydrat 40 g | 14% |
| Kostfiber 5g | 16% |
| Protein 5g | |
| Kalcium 30 mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Detta enkla recept från Gardein.com för ugnsgrillade potatisar är en bra sidorätt för så många måltider. Med ett pund babypotatis eller nypotatis, olivolja, salt och peppar tar potatiserna bara några minuter att förbereda innan de rostas. Om du har en gourmet-saltblandning eller en olivolja av fin kvalitet, är detta ett bra recept att använda dem i.
Klicka på Spela för att se detta recept komma tillsammans
Ingredienser
- 1 kilo potatis (eller nypotatis)
- Vatten (för att simma)
- 1/4 kopp olivolja (god kvalitet)
- 1/4 tesked salt
- 1/2 tesked svartpeppar
- Valfritt: Persilja (färsk, hackad)
Steg för att göra det
Samla ingredienserna.
Förvärm ugnen till 400 F.
Täck babypotatis med vatten i en stor kruka och koka upp.
Parboil, bara tills den är mjuk, cirka 8 till 10 minuter; tappa sedan av och kyla omedelbart och lägg åt sidan.
Granen
Skiv avkylda potatis i hälften och släng försiktigt med 1/4 kopp olivolja, 1/4 tesked salt och 1/2 tesked peppar, var noga med att täcka det bra.
Granen
Placera potatisar, med skärning nedåt, på en non-stick bakpanna och stek i ugnen i 15 till 20 minuter, eller tills den är gyllenbrun och krispig.
Granen
Ta ut ur ugnen och strö färsk persilja (valfritt).
Granen
Servera och njut!
Recept Taggar:
- Potatis
- sidorätt
- amerikan
- tillbaka till skolan
