Vlad Fishman / Getty Images
- Totalt: 20 minuter
- Förberedelse: 5 minuter
- Kock: 15 minuter
- Utbyte: 4 portioner
Behöver du en snabb och enkel middag i veckan? Prova dessa köttbullsuppsättningar. Detta recept är gjord med frysta köttbullar, så den här middagen är klar på nolltid. För olika, prova olika typer av köttbullar - buffel kycklingbullar, pesto köttbullar, italienska köttbullar, etc. Frys och kylda gångar i snabbköpet är full av val.
Du kan också laga dina egna köttbullar och frysa dem för att ta ut en enkel sista minuten-middag. Dessa är fantastiska för speldagar och även när du har ett gäng hungriga barn som springer in i ditt hus efter ett spel eller något annat evenemang.
Ingredienser
- 4 underrullar (italienska smörgåsrullar)
- 10 till 12 förkokta frysta eller kylda köttbullar
- 1 kopp spaghettisås (burk eller hemlagad)
- 4 uns strimlad mozzarellaost, Monterey Jack ost eller italiensk ostblandning
Steg för att göra det
Samla ingredienserna.
Värm ugnen till 375 F.
Placera undervalsar, öppna, på en bakplatta och rostat bröd i ugnen i 2 till 5 minuter.
Placera köttbullar och spagettisås i en 3-kvarts kruka. Värm upp på medelhög värme tills det är varmt, cirka 10 till 15 minuter, beroende på storleken på dina köttbullar.
Placera 2 till 3 köttbullar med lite sås på hälften av varje ubåtrulle. Toppa med strimlad ost. Återgå till ugnen och baka ytterligare 3 minuter tills osten är smält.
Servera och njut!
Submarine Sandwich bakgrund
Enligt Wikipedia är en ubåtsmörgås, även känd som en sub, kil, hoagie, hjälte, kvarn eller en av de många regionala namnvariationerna, en typ av smörgås som består av en lång brödrulle delad i bredden och fylld med en olika kött, ostar, grönsaker, smaksättningar och såser. Men namnet på denna smörgås skiljer sig från region till region: en studie fann 13 olika namn på smörgåsen i USA. Och vad som är ännu mer intressant är att användningen av flera termer varierar regionalt, men inte i något mönster, eftersom de har kallats olika saker av människor och företag och restauranger som tillverkar och säljer dem.
Användningen av termen "ubåt" eller "sub" (efter valsens likhet med formen av en ubåt) kan ha börjat i New London, Connecticut (som är platsen för den amerikanska marinens primära ubåtbas) under världen Krig II. Men tryckta annonser från 1940 i Wilmington, Delaware, indikerar att termen har sitt ursprung före USA: s inträde i andra världskriget, möjligen skapat av en italiensk invandrare som tjänade upp det vi nu tycker om som traditionella italienska sub (en lång crusty roll, fylld med pålägg och ost, toppad med sallad, tomater, paprika, lök, olja, vinäger, italienska örter och kryddor, salt och peppar. Namnet är fortfarande kopplat till inspiration till ubåten, vare sig det var innan krig eller under.
Recept Taggar:
- köttbullar
- middag
- amerikan
- tillbaka till skolan
