Örtte

Rättare känd som tisanes, örtte är läckra och ofta hälsosamma drycker som är lätta att göra hemma. Utforska recept på örtteer som kamomill, salvia, ingefära och mynta med den här guiden för att tillverka örtte.

• Färsk mynta örtte

  

  Granen

  Färsk mynta är så lätt att odla att när du börjar kommer du antagligen ha svårt att använda allt. Detta enkla recept för koffeinfritt färsk myntväxtte är ett bra sätt att använda upp dina färska myntablad. Det kan serveras varmt eller över is, och det är en naturligt återupplivande drink under extremt väder. Det finns många hälsofördelar förknippade med mynta, inklusive matsmältningsfördelar, eliminering av gifter och rengöring av blodet.

• Salvia örtte

  

  Westend61 / Getty Images

  Salvia är en mild ört med örtartad smak och många hälsofördelar. Detta salvia örtte-receptet förhöjs med tillsats av citronsvamp, citronsaft och bara lite socker. Det är fantastiskt varmt eller is.

• Pepparmintte

  

  Cultura Travel / Philip Lee Harvey / The Image Bank / Getty Images

  Pepparmynta blandas med fänkålfrön och citronbalsam i denna ovanliga vridning på myntväxtinfusioner. Prova detta recept för pepparmintte för att lugna sinnet och kroppen.

• Bay Leaf örtte

  

  Debi Pugliese / EyeEm / Getty Images

  Lågblad är inte bara för soppor! Detta karibiska dryckrecept använder dem för smak och som folkmedicin. Vi rekommenderar att du lägger urbladte örtte utan mjölk eller socker av smak och hälsoskäl.

• Hur man gör dina egna örtte-blandningar

  

  Diana Taliun / Getty Images

  Inte så mycket ett recept som en guide för hur du gör din egen örtte te blandar med tips för att göra örtte te från färska eller torkade örter.