Melanie Acevedo / Photolibrary / Getty Images
- Totalt: 52 minuter
- Förberedelse: 12 minuter
- Kock: 40 minuter
- Utbyte: 2 portioner
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 402 | kalorier |
| 21g | Fett |
| 28g | Kolhydrater |
| 25g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: 2 portioner | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 402 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 21g | 27% |
| Mättat fett 9g | 47% |
| Kolesterol 357 mg | 119% |
| Natrium 528 mg | 23% |
| Totalt kolhydrat 28 g | 10% |
| Kostfiber 1 g | 4% |
| Protein 25 g | |
| Kalcium 395 mg | 30% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Denna frukostgryta är den perfekta måltiden för helgen för två. Ägg och bacon kombineras i gryta med smört bröd och mjölk.
Känn dig fri att ändra upp den och lägga till korvlänkar, tärnad skinka eller karameller istället för baconet.
Ingredienser
- 4 till 6 remsor bacon, tärnad
- 3 skivor bröd, lätt smord
- 3 ägg, lätt slagen
- 1 kopp mjölk
- 1/2 tesked salt
- 1/4 tesked torr senap
- 1/4 tesked slipad paprika
Steg för att göra det
Värm ugnen till 350 F (180 C / Gas 4).
Stek eller stek baconet tills det är brunt och bara skarpt.
Skär bröd i små bitar. I en lätt smord djup 1-kvarts gryta, lager du lager av brödbitar och bacon.
Vispa ihop ägg, mjölk, salt, senap och paprika; häll över bröd och bacon.
Grädda i cirka 40 minuter, eller tills puffy och en kniv som sitter i mitten kommer ut.
Recept Taggar:
- Grytans sida
- äggbacon frukost gryta
- frukost
- amerikan
