Sabrina S. Baksh / Angående BBQ, Inc.
- Totalt: 10 minuter
- Förberedelse: 10 minuter
- Cook: 0 minuter
- Utbyte: cirka 1 kopp (1-2 portioner)
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 88 | kalorier |
| 1g | Fett |
| 21g | Kolhydrater |
| 2g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: cirka 1 kopp (1-2 portioner) | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 88 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 1 g | 1% |
| Mättat fett 0g | 2% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 4659 mg | 203% |
| Totalt kolhydrat 21g | 8% |
| Kostfiber 4g | 15% |
| Protein 2g | |
| Kalcium 115 mg | 9% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Ingredienser
- 2 matskedar lökflingor
- 2 matskedar lökpulver
- 4 tsk timjan
- 4 tsk socker
- 4 tsk gräslök (torkad)
- 4 teskedar salt
- 2 teskedar malta kryddor
- 2 teskedar svartpeppar
- 2 teskedar cayenne
- 1/2 tsk muskot
- 1/2 tesked kanel
Steg för att göra det
Blanda alla ingredienser tillsammans.
Förvara i en lufttät behållare på en sval, mörk plats. Denna gnidning kommer att pågå upp till sex månader om den lagras korrekt.
För att använda ska du bara täcka kött ordentligt med en liberal mängd gnidblandning.
Grilla eller baka enligt anvisningarna.
Recept Taggar:
- gnugga
- kryddor
- karibiska
- cookout
