Du kan ha så kul att skapa bento-luncher till dig själv eller för dina små!
Experimentera med alla de olika traditionella japanska recepten nedan och lägg till dina egna bedårande idéer. Se till att använda livsmedel som inte är flytande eller för mjuka. Dessa kommer att läcka i bentoboxen och kommer inte att hålla sig bra! Tanken är att hålla bentoboxen varierad, söt och naturligtvis läcker!
Kolla in dessa andra traditionella bento-idéer och dessa fantastiska tips för att göra din bentobox framgångsrik.
-
tamagoyaki
Yasuhide Fumoto / Photodisc / Getty Images
Tamagoyaki är en super populär bentomat eftersom den är så lätt att piska ihop och smakar läcker på egen hand eller med ris. Det kan också serveras vid rumstemperatur, vilket är perfekt för en bento-lunchlunch.
-
Risbollar
Granen
Onigiri är de japanska namnen på dessa läckra bento-boxvänliga risbollar. De är vanligtvis runda eller triangelformade och antingen inslagna eller accentuerade med nori, som är torkad tång. Du kan skapa andra söta former som en panda, kattunge eller kanin. Använd bitar av tång för att skapa ögon, näsa, etc.
-
Inarizushi
DigiPub / Getty Images
Inarizushi kallas också brown bag sushi. Det görs genom att packa sushi-ris i rutinerade avskuren (stekt tofu) påsar. Inarizushi är superlätt att äta och är praktiskt taget rörafria så den är perfekt för en bentobox. Det är en annan artikel som kan serveras varm eller kall. Tofu färgas ofta i olika färger för en rolig mat på maten.
-
Teriyaki kyckling
Teriyaki kyckling. Whitewish / E + / Getty Images
Chicken teriyaki är en klassisk bento-box. En delikat söt och salt sås täcker kycklingen och gör den oemotståndlig! Det är super läckra serveras varmt eller kallt. Det är enkelt att tillverka en nypa men det kan också göras till middag och resterna kan användas i nästa dags bento!
-
Shogayaki
Asiansupper / Flickr / CC Av 2.0
Shogayaki är i grunden fläskskivor som marineras i ingefära smaksatt sås och stekas. Det liknar kyckling-teriyaki genom att den kan serveras varm eller kall och lätt kan göras i förväg.
-
Äpplekaniner
Äpplekaniner. Foto (c) Setsuko Yoshizuka
Frukt formad till bedårande kaniner, vad kan vara cuter? Både vuxna och barn kommer att älska dessa små äpplekaniner. Alla kommer glatt att äta sin frukt när de är så söta!
Du kan prova att forma andra frukter och grönsaker till söta former, som att göra blommor av morötter med en kakaskärare eller forma jordgubbar till små hjärtan. Det handlar om att göra lunch kul och aptitretande!
-
Kinpira Gobo
Bräserad gobo (burdockrot) är en traditionell sidrätt som går med vanligt ångat ris. Det kan serveras ovanpå riset eller på sidan. Det smakar också läckra serveras med kött och kan serveras kallt.
