Granen
Om din väg till att sluta röka innebär att du börjar med att byta ut tobakssigaretter med växtbaserade, verkar växtbaserade ämnen tydligen mindre skadliga än tobak. Ta en titt på ett urval av örter som kan användas för en rökblandning.
Dricks
Alla örter på denna lista kan odlas inomhus i behållare. Detta gör örter tillgängliga när som helst på året.
5 Lättväxta fleråriga trädgårds örter för din trädgård-
Mullein ((Verbascum thapsus))
Bob Gibbons / Getty Images
Tänk på mullein som den neutrala basen i alla växtbaserade rökblandningar. Det lägger till bulk, en mycket lätt rök och inte mycket annat till smaken. Torra mullein kommer att gå upp i en puff av rök och smakar för hårt för att kunna njutas alls. Använd det luddiga bladet när det är torrt men fortfarande väldigt smidigt - för fuktigt för att förvaras i en burk. För att förbereda mulleinblad, låt det torka något och gnugga sedan det som du skulle sage för att producera en lätt, fluffig ört.
- USDA växande zoner: 3 till 9 Solens exponering: Full sol Jordbehov: torr jord
-
Hallonblad (Rubus idaeus)
Junji Oda / EyeEm / Getty Images
Används för smak, hallon lämnar också kroppen till rökblandningen. Använd torkade löv som är torkade noggrant och lätt sprutade med vatten för att uppdatera dem. Örter som är för uttorkade smakar hårt och kommer inte att vara trevliga. När du gör en rökning blandning, riva hallonbladen hand. Detta ger en större bit som bättre kan blandas i blandningen.
- USDA växande zoner: 4 till 8 exponering för sol: Full till delvis sol Jordbehov: Neutral, väl dränerad jord
-
Catnip (Nepeta cataria)
Linda Lewis / Getty Images
Catnip lägger till en avkopplande anteckning till rökningsblandningen. Catnip är en mycket användbar ört att ha till ditt förfogande. Det är skonsamt och kan vara effektivt att ta kanten av sugen efter tobak. Det kan vara lite för hårt en gång som sugen avtar. När du lägger till kattknäpp ska du använda en lätt hand - det är en förvärvad smak för många.
- USDA växande zoner: 3 till 9 Färgvarianter: Vit och lavendel Sol exponering: Hel sol Jordbehov: Måttligt rik ler eller sandjord med bra dränering
-
Salvia (Salvia officinalis)
Roland Krieg / Getty Images
Salvia är en flerårig ört som förbättrar röken i din blandning. Alla sorter av salvia kan användas. Varje sort har sin egen unika smak. Prova några typer innan du sätter dig i din favorit.
- USDA växande zoner: 5 till 9 Exponering för sol: Full sol Jordbehov: Väl dränerad jord
-
Lemon Balm (M. officinalis)
Michael Peuckert / Getty Images
Citronsalm är en ört som är nära besläktad med mynta. Det ger en ovanlig smak till dina örtrökningsblandningar. Citronsalm är ett traditionellt botemedel med rötter i antika Grekland och Rom, och förutom dess användning i rökblandningar används den också i tonika, te och som en eterisk olja.
- USDA växande zoner: 1 till 4 Sol exponering: Hel till delvis sol Jordbehov: Bra, snabbt tömande krukvand
