Chng Rng M / EyeEm / Getty Images
Håll dig sval i sommar med dessa svala, uppfriskande glutenfria desserter. Från frysta popsicles till kylda pajer och desserter kommer dessa 10 glutenfria receptidéer att kyla dig ner en varm sommardag. De är också stora folkmassor och perfekt för en grillplats i trädgården, barnfest eller festlig utomhusbrunch.
Medan vissa av dessa recept inte innehåller mjöl, är andra baserade på glutenfritt mjöl som du kanske vill köpa förpackat. Om du köper ett "glutenfritt" mjöl eller annan produkt, läs alltid produktetiketterna innan du köper. Många produkter är teoretiskt glutenfria men tillverkas faktiskt i fabriker som också producerar livsmedel som innehåller gluten. Vid tveksamhet ska du inte köpa eller använda en produkt innan du kontaktar tillverkaren för att verifiera att produkten är fri från gluten.
-
4-ingrediens fruktstanspuddingpops
Julie's Eats & Treats
En enkel, fruktig, fryst godbit baserad på förpackad puddingmix och juice (vilken smak som helst). Det fantastiska med dessa fyra ingredienser med fruktpunchpudding är deras struktur: Till skillnad från många hemlagade pops blir de inte isiga eller kristalliserade.
-
Chokladtäckta Kiwi Pops
Diethood
Dessa är inte riktigt traditionella "pops", men de serveras på en pinne. Istället är dessa snabba chokladtäckta kiwipoppar ett enkelt, läckert och hälsosamt mellanmål med kiwifruktskivor doppade i smält choklad.
-
Mint Chocolate Chip Avocado Glass
Ärtor och pioner
Denna icke-traditionella mint choklad chip avokado glass har bara fem ingredienser och noll gluten. Ännu bättre behövs ingen glassmaskin. Det är krämig, uppfriskande och en hälsosam förändring från konstgjorda smaksatt sommargodbitar.
-
Frozen Strawberry Lemonade Pie
NeighborFood
Denna frysta jordgubbslimonadpaj som inte är bakad är fluffig, lätt och uppfriskande. Du börjar med en glutenfri graham cracker-skorpa och lägger sedan till en utsökt fyllning med slagna äggviter och riktiga jordgubbar. Frys över natten och njut av den varma eftermiddagen!
-
Ananas Soft Serve
Hola Jalapeno
Tre ingredienser och 10 minuter är allt du behöver för att göra en krämig, mjuk ananasglass. Och naturligtvis, som nästan all glass, är den helt glutenfri.
-
Strawberry Popsicles
Kulinarisk ingefära
Dessa popsicles är tillverkade med bara tre ingredienser: jordgubbar, ananas och honung. Förutom att de är enkla är de läckra, hälsosamma och glutenfria. Naturligtvis måste du köpa en mögel om du vill att dina jordgubbsblommor ska se så vackra ut!
-
Grekisk yoghurtostkaka
Dessert för två
Dessa enskilda grekiska yoghurtkakor är inte riktigt kakor alls. Istället är de en läcker kombination av grekisk yoghurt, ägg, socker, vanilj, majsstärkelse och en enda jordgubbe för garnering.
-
3-ingrediens Creamsicle Glassflöten
NeighborFood
Kombinera glass, sprite och apelsinjuice - och njut av dessa 3-ingrediens gräddsglassflöten! Vad kan vara mer uppfriskande en varm sommardag?
-
Skiktat band Jell-O sallad
Två friska kök
Denna underbara skiktade Jell-O-salladmaträtt är perfekt för fester och är lätt att tillverka. Häll bara ett lager Jell-O och bland det nästa lagret med låg fetthaltig grekisk yoghurt, medan det är inställt. Växla vanliga lager och yoghurtskikt för att få denna fantastiska färgkombination tillsammans med en hälsosam dos av protein.
-
Hemlagade Popsicles med jordgubbar, honung och chili
Tomatsyran
Vill du överraska dina gäster med en unik efterrätt? Prova att göra dessa hemlagade popsicles med jordgubbar, honung och chili. Medan sötma sänker värmen lite, är kombinationen av smaker något mycket speciellt.
