Hungry Dudes / Flickr
- Totalt: 15 minuter
- Förberedelse: 15 minuter
- Cook: 0 minuter
- Utbyte: serverar 8
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 84 | kalorier |
| 5g | Fett |
| 8g | Kolhydrater |
| 1g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: serverar 8 | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 84 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 5 g | 7% |
| Mättat fett 1 g | 4% |
| Kolesterol 3 mg | 1% |
| Natrium 196 mg | 9% |
| Totalt kolhydrat 8g | 3% |
| Kostfiber 1 g | 4% |
| Protein 1g | |
| Kalcium 43 mg | 3% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
En klassisk coleslaw som används för att toppa drog griskött eller kyckling smörgåsar. Slavens sötma passar perfekt med tårta, rökning av ett bra drog fläsk. Naturligtvis kan denna slaw också användas som en sido-skål. Valet är ditt.
Ingredienser
- 2 koppar strimlad grön kål
- 2 matskedar fin tärnad lök
- 2 matskedar vit vinäger
- 1/4 kopp majonnäs
- 1 vitlöksklyftan (hackad)
- 2 teskedar socker
- 1 tesked slipad svartpeppar
- 1/2 tesked salt
Steg för att göra det
Samla ingredienserna.
Ta bort det yttre skiktet av kål om det ser lite vissnat ut. Skär kål i två delar och gör diagonala skär, ta bort den tuffa kärnan.
Skär i långa tunna remsor. Skär dessa remsor i halv eller fjärdedel beroende på önskemål.
Lägg kål i en stor durkslag eller salladspinner. Du kan behöva göra detta i två omgångar. Tvätta kålen ordentligt under kallt vatten. Snurr för att ta bort vatten, eller om du använder en durkslag, skaka några gånger och låt sitta i tre till fyra minuter för att tappa bort vatten.
Kombinera lök, vit vinäger, majonnäs, vitlök, socker, svartpeppar och salt i en stor skål.
Tillsätt kål och kasta till pälsen. Om du vill ha slaven lite krämigare, dubbla bara receptet.
Täck skålen med plastfolie och lägg i kylskåp i en timme innan servering.
Placera en generös del på varje dragen kyckling eller dragen fläsksmörgås.
Dricks
- Förvara en dag i förväg, förvara i en stor lufttät behållare och i kylen. Slaw förblir bra i upp till 3 dagar efter den första förberedelsen.
Recept Taggar:
- smörgås
- sidorätt
- amerikan
- cookout
