LauriPatterson / Getty Images
- Totalt: 20 minuter
- Förberedelse: 10 minuter
- Kock: 10 minuter
- Utbyte: 4 till 6 portioner
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 587 | kalorier |
| 14g | Fett |
| 76g | Kolhydrater |
| 37g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: 4 till 6 portioner | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 587 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 14 g | 18% |
| Mättat fett 5g | 26% |
| Kolesterol 76 mg | 25% |
| Natrium 743 mg | 32% |
| Totalt kolhydrat 76 g | 28% |
| Kostfiber 6g | 20% |
| Protein 37g | |
| Kalcium 183 mg | 14% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Detta nötkött spaghettisåsrecept är en superenkel, rik och hjärtlig mald nötkötträtt som kan göras snabbt i sista minuten. Bara brunlök och vitlök med köttkött, tillsätt pastasås och servera över spaghetti. Det kan inte bli enklare än detta för en fyllningsmåltid.
Ingredienser
- 1 pund malt nötkött
- 1 lök (hackad)
- 3 vitlöksklyftor vitlök (skivad)
- 1 (26 ounce) burk pastasås
- 1 (16 ounce) spaghettipasta
- 1/2 kopp riven parmesanost
Steg för att göra det
Koka upp en stor kruka saltat vatten.
Under tiden i en stor stekpanna, koka malt nötkött med lök och vitlök tills nötköttet är brunt och bryter upp nötkött med en gaffel så att det lagar jämnt.
Tappa om det behövs.
Tillsätt pastasås till den malda nötköttblandningen.
Tillsätt 2 msk vatten i pastasåsburk, stäng locket och skaka för att lossa återstående sås.
Häll i det malda nötköttblandningen.
Häll upp och låt sjuda, minska sedan värmen och låt sjuda under omrörning ofta medan pastan kokar.
Kok spaghetti enligt paketets anvisningar tills al dente.
Tappa av och placera på serveringsplattan.
Toppa med köttsås, strö ost och servera genast.
Recept Taggar:
- spaghetti
- middag
- oss regionala
- tillbaka till skolan
