James och James / Getty Images
- Totalt: 21 minuter
- Förberedelse: 15 minuter
- Kock: 6 minuter
- Utbyte: Serverar 6 till 8 som en sidodisk
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 93 | kalorier |
| 2g | Fett |
| 18g | Kolhydrater |
| 3g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: Serverar 6 till 8 som en sidamat | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 93 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 2 g | 3% |
| Mättat fett 0g | 2% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 33 mg | 1% |
| Totalt kolhydrat 18 g | 6% |
| Kostfiber 3g | 9% |
| Protein 3g | |
| Kalcium 73 mg | 6% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Dessa skivade lökar grillad med en fantastisk balsamiksås. Servera dessa som de är eller använd dessa lökar i alla recept som kräver dem. De kompletterar verkligen en grillad hamburgare eller stek.
Ingredienser
- 2 matskedar balsamicoäger
- 1 vitlöksklyftan (hackad)
- 1 1/2 tesked färsk rosmarin (hackad)
- 1 matsked olivolja
- 2 pund rödlök
- Streck salt
- Streck peppar
- 1/2 kopp färsk persilja (hackad)
Steg för att göra det
Samla ingredienserna.
Värm vinäger, vitlök och rosmarin i en kastrull tills det är varmt. Koka inte. Låt stå 20 minuter.
Varm olja i en separat stekpanna.
Skiv lök i 1/2 tum skivor.
Lägg ut på ett kakeark och borsta båda sidor med olja. Strö salt och peppar över lök.
Grill över medelvärme i 4 till 6 minuter. Låt löken skivor lite röding.
Ta bort från grillen och separera dem i ringar.
Kasta med vinägerblandning och persilja.
Servera och njut!
Recept Taggar:
- lök
- sidorätt
- sydlig
- cookout
