Granen
- Totalt: 8 timmar 15 minuter
- Förberedelse: 15 minuter
- Laga mat: 8 timmar
- Utbyte: Serverar 4-6
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 391 | kalorier |
| 16g | Fett |
| 29g | Kolhydrater |
| 32g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: Serverar 4-6 | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 391 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 16g | 20% |
| Mättat fett 5g | 26% |
| Kolesterol 89 mg | 30% |
| Natrium 105 mg | 5% |
| Totalt kolhydrat 29 g | 11% |
| Kostfiber 4g | 14% |
| Protein 32g | |
| Kalcium 82 mg | 6% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Dessa enkla crock pot fläskkotletter är gjorda med lök soppa mix. Grönsaker läggs i potten för att göra det till en hel måltid.
Detta läckra, okomplicerade recept är en hel måltid i en kruka. Du kan justera beloppen efter behov.
Klicka på Spela för att se detta recept komma tillsammans
Ingredienser
- 4 till 6 fläskkotletter
- 1 (1, 4-ounce) kuvert lök soppa mix
- 1/2 kopp vatten
- 1 stor lök (grovt hackad)
- 1 1/2 till 2 kilo potatis (skalad och skuren i halvor eller fjärdedelar)
- 4 till 6 medelstora morötter (skär i 1-tums skivor)
Steg för att göra det
Samla ingredienserna.
Granen
Placera fläskkotletter i lerkruka och strö soppblandningen runt och mellan kotletterna.
Granen
Tillsätt vatten, lök, potatis och morötter.
Granen
Laga mat på HÖG-inställning 3 1/2 till 4 timmar eller LÅG under 6 till 8 timmar.
Granen
Servera och njut!
Dricks
- Vi föredrar att använda rödhudiga eller Yukon guldpotatis till denna maträtt, eftersom de ger en bättre struktur när de kokas i långsam spis.
Du kanske också gillar
Recept Taggar:
- Morot
- långsam spis fläskkotletter
- crock pot fläskkotletter
- entree
