Peter Dressel / Getty Images
Att flytta är svårt - inte bara för att din uppgiftslista är lång och oändlig, utan också för att det är en enorm förändring. Att flytta till ett nytt hem tappar både fysiskt och känslomässigt. Som man säger, är ett uns av förebyggande värt ett kilo botemedel. Med andra ord, vidta åtgärder för att ta itu med de största stressfaktorerna långt innan du ändrar din adress.
Bli organiserad
Detta låter som sunt förnuft, men när det gäller att flytta har de flesta människor inte tid för korrekt planering och organisation. När allt kommer omkring är att flytta som att hantera ett enormt projekt - utöver allt du gör regelbundet. Med det i åtanke, ju mer organiserad du är, desto mer troligt kommer ditt drag att gå smidigt. Och ett smidigt drag är ett lyckligt drag, och ett lyckligt drag innebär att alla omkring dig också blir glada. Använd den här uppgiften och schematguiden för att planera ditt drag.
Börja tidigt
Om möjligt, försök att planera dina flytta veckor - eller till och med månader - i förväg. Minst tre månader föredras, eftersom det kommer att ge dig massor av tid att ta reda på eventuella problem, anställa ett flyttfirma och börja samla förpackningsmaterial.
Ett steg kan också göras, med lite stress, på åtta veckor. Men mindre, och du kommer att hitta dig själv mer orolig. Om du gör en sista minuten-flytt - en månad eller mindre - är möjligt, men se till att du har ledig tid från jobbet och dina vanliga arbetsuppgifter för att avsluta alla dina rörliga uppgifter innan flyttarna anländer.
Tänk igenom "Vad om" scenarier
Försök att tänka på alla saker som kan gå fel och gör sedan några kreativa problemlösningar. Till exempel, vad händer om flyttarna som du bokat inte dyker upp? Har du en säkerhetskopierare på plats? Vad händer om lastbilen du hyrde inte är i partiet när du går att hämta den? Det kan gå fel - och ofta kommer de att göra - men för att undvika stressen måste du hålla en lista med säkerhetskopior, andra hyrebyråer, vänner du kan ringa om du behöver mer hjälp eller en lista med professionella du kan hyra - allt som ger dig alternativ och sinnesfrid.
Ta en time-out
Med så mycket att göra är det sista du tänker göra att ta en eftertraktad time-out - men det är just därför du ska ta ett andetag och göra något roligt och avkopplande. Till och med bara en halvtimme här och där kommer det att gå långt mot att se till att du inte känner dig överväldigad. Mellan all sortering och packning, sätt upp fötterna, läs en bok, gå ut till lunch med en vän, ät en avkopplande middag eller till och med en lugn kopp kaffe - allt som ger dig en chans att få ett ögonblick eller två av driftstopp.
Njut av stunden
Det kanske inte är möjligt, men försök att tänka på ditt drag som en möjlighet till förändring. Oavsett om den förändringen kommer i form av en ny stad, ett nytt jobb eller att komma ifrån en dålig upplevelse, kan flyttning betraktas som något som medför en förändring i ditt liv. Om du kan, kan du njuta av denna sällsynta upplevelse och tänka på alla positiva saker som kommer din väg eftersom du tar en chans, skapar du en ny möjlighet och du går bort från det bekanta. Om det inte fungerar, försök att tänka på det inte som en lång, svår process, utan snarare en dag som kan och förmodligen kommer att förändra ditt liv.
