20 enkla middagar på veckan kan du kasta ihop på 30 minuter

Granen

Vi vet att helgdagar är upptagna! Men du måste fortfarande äta middag, så varför inte äta bra? Dessa snabba och enkla recept på veckon middagar för hela familjen hjälper dig att anpassa en rejäl, välsmakande, näringsrik middag i ditt upptagna schema varje natt. Varje recept som ingår här kan göras på 30 minuter eller mindre.

• Tonfisk Carbonara

  

  Shenghung Lin Photos / Getty Images

  Detta enkla och läckra recept på tonfisk carbonara är redo att äta på ungefär 20 minuter, börja till slut. Den använder också ingredienser du antagligen har till hands i ditt skafferi, kyl och frys, så det är ett utmärkt val när du behöver kasta veckonmiddag tillsammans i sista minuten.

• Snabb räkor Scampi

  

  Lauri Patterson / Vetta / Getty Images

  Släpper överraskningsgäster in? Du kommer att vara glad att du har detta enkla och eleganta recept för snabba räkscampi. Speciellt nog för att underhålla, tar det bara cirka 10 minuter att förbereda och gör ett fantastiskt intryck serveras över varm kokta ris.

• Fläskkotletter och paprika

  

  milanfoto / E + / Getty Images

  Denna enkla maträtt med en maträtt ger en rejäl smak som lurar din familj att tro att du lagade mat i timmar. Fläskkotletter och paprika är perfekta för en hektisk veckonatt, du kan servera detta recept med varm kokt ris eller pasta och en grön sallad till en väl rundad måltid.

• Orange Chicken Stir-Fry

  

  Brian Macdonald / DigitalVision / Getty Images

  Skyndar du att äta middag på helger? Hoppa över det kinesiska taket och koka upp den enkla orange kycklinguppvecklingen som är full av smak och färg. Middagen kommer på bordet om 20 minuter. Servera det med ris för en fullständig måltid på veckan.

• Citronpasta med tallnötter och broccoli

  

  Grace Clementine / Getty Images

  Veganvänlig, välsmakande och näringsrik. Denna snabba och enkla citronpasta med pinjenötter och broccolirepept gör en härlig middag på veckan. Citron lägger till plagg till den här pastaretten som säkert kommer att bli en häftklammer på en hektisk natt när du vill fylla men bara inte vill laga mat.

• Snabbspis-topp nötkött Fajitas

  

  Rainmax / Getty Images

  Fajita är den bästa tiden på dagen! Koka upp denna Tex-Mex snabbkök med fajitas-nötkött när du inte har tid att grilla. Remsor av nötkött, lök, paprika och tortillas smaksattes med dina favoritbutiker köpta garneringar för en närande, familjevänlig måltid på veckan.

• Vegetarisk svamprisotto

  

  alle12 / E + / Getty Images

  Svamp lägger till en rik och rejäl smak till denna övergivna, italienska vegetariska svamprisotto. Arborio-ris kombineras med schalottenlök, Porcini-svamp, vitt vin, grädde och massor av parmesan- eller Romano-ost ​​för en rik, övergivande, köttfri middag på veckan som är tillräckligt för att servera gästerna.

• Honung senap kycklinglår

  

  Matsamling / Getty Images

  Munnvatten honung senap kycklinglår är redo på mindre än 30 minuter och packar massor av smak. Kycklingen skärs i remsor och sjuda i en rik, tangy honungssandssås tillsammans med grönsaker för att göra en hälsosam, doftande och utsökt middag. Din familj kommer att älska detta enkla kycklingrecept som serveras över couscous, brun ris eller pasta.

• Monte Cristo smörgåsar

  

  Paul Poplis / Photolibrary / Getty Images

  Monte Cristo-smörgåsar är en riktig veckan godbit. Tillverkade med delikött och två typer ost, doppas dessa smörgåsar i smeten och doppas sedan i en krossad spannmålsblandning innan de grillades till skarp perfektion.

• Stir-Fry med söta och sura biff

  

  Sorendls / E + / Getty Images

  Remsbiff är stekt med grönsaker i en smakfull, tangy sås för att göra denna smakliga och näringsrika veckonmiddag som tar bara 30 minuter att tillverka. Du kan också använda restbiff för detta enkla och tillfredsställande söta och sura biff-stek-recept.

• Enkla Enchiladas

  

  Granen

  Bakade, fyllda, grymma, enkla enchilador är en skön behaglig maträtt, oavsett om du matar din familj på en veckanatt eller blir inbjuden till en potluckfest i sista minuten. Du kan förbereda dem med bara ost, eller lägga till nötkött eller kyckling till köttätarna vid bordet. Hur som helst, de är enkla att sätta ihop i cirka 10 minuter platt.

• Provencal-fiskrecept

  

  Envision

  Vill du äta hälsosamt på helger när du rusar för att äta middag på bordet? Du kan göra detta näringsrika, smakliga fiskrecept från provensalsk stil på bara 30 minuter. Spansk paprika, oliver och tomater ger en smak av smaken till denna fiskmiddag, som är perfekt för att servera en familj eller för en mer intim middag.

• Bakade Ziti

  

  Rita Maas

  Bakad ziti är ett av dessa superlättade recept som du enkelt kan ändra för att passa ditt humör, din familjs smak eller de ingredienser du har till hands. Gör det till det vegetariska sättet, som det här receptet beskriver, eller anpassa det genom att lägga brunt kallt nötkött eller rostad kyckling till denna lätt bakade ziti pastarätt.

• Pesto Pasta

  

  Granen

  Butiksköpta pestosås gör detta italienska pesto-pastarecept med 3 ingredienser till ett absolut ögonblick att göra. Det här veckan pastarecept är en fantastisk vegetarisk huvudrätt, eller så kan du lägga till rostfritt kycklingbröst och hackade tomater.

• Apple Pecan Chicken Salad

  

  "Kirchherr, Jo" / Getty Images

  Här är ett utmärkt sätt att använda rester av kokt kyckling för att göra en läcker huvudrättsallad som är tillräckligt hjärtlig för middag. Mjuk kyckling kombineras med skarpa pekannötter, syrliga äpplen och en krämig honungssandapsförband för en elegant måltid utan kock med äppelpekannötsallad.

• Beefy Spaghetti

  

  Carl Tremblay / Getty Images

  Weeknight middag kunde inte bli enklare än denna hjärtliga, tillfredsställande nötkött spagettimåltid. Butiksköpt spagettisås och kallt nötkött är hemligheten till denna supersnabba, rika och fyllande veckonmiddag som kan göras snabbt i sista minuten.

• Turkiet Mornay

  

  badmanproduktion / Getty Images

  Använd butiksköpta Alfredo-sås och rester av kokt kalkon eller kyckling för att göra detta enkla veckan Turkiet Moray recept. Krämig kalkon eller kyckling ligger över rostade engelska muffins, brunas under slakten och toppas med ost och örter för en snabb och tillfredsställande måltid på veckan.

• 30-minuters nötköttchili

  

  The Spruce / Diana Rattray

  Ja, du kan verkligen göra en läcker hemlagad chilimiddag snabbt med detta 30-minuters nötköttchiliarepept. Servera det med varm kokt ris, varma tortillas eller tortillachips, för en fyllig veckonmiddag som också är perfekt för fester eller speldag.

• Kyckling Quesadillas

  

  Granen

  Vill du ha ett annat sätt att använda kvar kyckling i kylen? Prova att göra dessa enkla, snabba kycklingkvadadiller. Med bara fyra ingredienser kunde detta Tex-Mex-recept inte vara lättare att förbereda.

• Klassisk Fettuccine Alfredo

  

  Carl Tremblay / StockFood Creative / Getty Images

  Krämig och sofistikerad, klassisk fettuccine Alfredo är enkel och snabb att tillverka för en middag på veckan när du verkligen är rusad. Oavsett om du äter ensam, serverar en familj eller vill imponera på drop-in-gäster, kan du ta bort det här eleganta receptet på 20 minuter - och det är mest utsökta när det serveras direkt.