John Lovette / Photolibrary / Getty Images
När du tänker på hälsoriskerna i ditt hem, vet vi alla att badrummet kan fyllas med mikrober och bakterier från, erm , mänskligt avfall och andra olämpliga bitar av detritus. Men det finns många andra saker som kan få dig att känna dig illa, särskilt om du har ett kompromissat immunsystem. Om du har andningsproblem, huvudvärk, yrsel eller problem med snitt och skrot som verkar aldrig riktigt läka, kan ditt badrum bidra till problemet. (Ja verkligen!)
Bakterier och andra skurkar kan gömma sig på anspråkslösa platser. Och även om du kan vara flitig med att tvätta händerna och hålla vissa ytor glittrande, kan det finnas andra områden som du glömmer att rengöra. Vi har avrundat vanliga problemområden och hur de kan påverka din hälsa, plus hur vi korrigerar dem för att skapa ett hälsosamt och lyckligt badrum.
-
Mögel och mögel
RF lager / Getty Images
Badrummet är den perfekta inkubatorn för tillväxt av mögel och mögel. Det finns mycket luftfuktighet och kroppsmark för att uppmuntra tillväxt. Mögel är en mögel och även om den är fula är den vanligtvis inte extremt giftig. Det sprids snabbt på ytor som tyger, injekteringsmassa, caulk och målade träytor genom sporer och kan irritera andningen. Så om det visas är det bäst att behandla snabbt.
Det bästa sättet att minska tillväxten av mögel och mer giftiga mögel är att minska luftfuktigheten genom att öka luftcirkulationen. Badrumsventilen ska köras i minst 20 minuter efter en ångande dusch. Låt handdukar och duschgardiner torka helt och så snabbt som möjligt efter varje användning.
-
Ljuskontakter, dörrhandtag och kranhandtag
Bernard Van Berg / EyeEm / Getty Images
Inte alla är flitiga med att tvätta händerna efter varje resa till badrummet. Och händerna kan vara ganska smutsiga när du helt enkelt öppnar dörren och slår på ett ljus när du kommer in i rummet.
Dörrvred, ljusströmbrytare och kranhandtag kan täckas med kroppsmark, mögel, jäst och bakterier som E.Coli och Listeria som kan göra familjemedlemmarna mycket sjuka.
Håll några desinficerande våtservetter till hands och ge allt en snabb torkning minst en gång om dagen. Gör det oftare om någon lider av förkylning eller virus.
-
Felaktig badrumsfläkt
profeta / E + / Getty Images
En badrumsfläkt eller luftventilation är avgörande för att avlägsna överflödigt fukt som samlas upp efter ångbad eller dusch. Men fungerar det korrekt?
Om fläkten inte ventileras ordentligt till ett externt avgassystem eller interiören är täckt med damm och mögel, kan det återcirkulera farliga partiklar som kan orsaka andningsproblem för alla med astma eller allergier.
-
Dålig vattenkvalitet
domin-domin / E + / Getty Images
Hårt vatten, eller vatten som innehåller höga halter av mineraler som kalcium och kalk, kan orsaka fula fläckar på badrumsarmaturer. Men om vatten innehåller vissa kemikalier eller bakterier, kan det vara skadligt för ditt välbefinnande.
Äldre hem har ofta metallrör som har anslutits till ett blylod eller fast ledarrör. Ledningen bryts ned genom åren och blodiglar i vattnet. Bly är särskilt skadligt för små barn med utvecklande hjärnor och nervsystem.
Klor tillsätts vanligen till kommunala vattensystem för att kontrollera bakterier. Alltför höga mängder kan förvärra astma- och bronkit-symtom vid inandning under långa, ångande duschar. Överväg att lägga till ett duschhuvud som innehåller ett utbytbart filter.
Vattentestningssatser finns tillgängliga via lokala hälsoavdelningar eller köps online för att avgöra om ditt vatten gör dig sjuk.
-
Duschmunstycken
Maciej Toporowicz, NYC / Moment / Getty Images
Duschhuvudmunstycken kan bli tilltäppta med tvålskum, men det kan enkelt rengöras bort med destillerad vit vinäger. Det större hotet med duschhuvuden är vad de kan innehålla inuti.
Forskare vid University of Colorado har funnit att duschhuvuden kan orsaka att mikrober som Legionella pneumophila och Mycobacterium avium, icke-övergripande mycobracteria, blir luftburna. Dessa är särskilt skadliga för personer med lungsjukdom eller försvagat immunsystem.
-
Duschborstar, scrubs och loofahs
Genti och Hyers / Photolibrary / Getty Images
Duschborstar, skrubber med kvistar och loofah är bra för att ta bort kroppsmark och döda hudceller. De är också bra på att hysa all den jord, jäst och bakterier så att nästa gång du använder dem sprider du allt tillbaka på huden.
Efter varje användning bör skurverktygen tvättas med tvål och sköljas väl. Ta bort dem från duschen och hänga till lufttorka där det finns god luftcirkulation. Kasta dem i brickan ofta för en grundlig rengöring.
-
Hand- och badhanddukar
Alexandre Loureiro / EyeEm / Getty Images
Att behöva göra mindre tvätt är alltid bra och badhanddukar kan ofta användas mer än en gång om de får torka helt mellan användningen. Problemen börjar om bad- och handdukar, badmattor och badhanddukar delas eller inte tvättas tillräckligt ofta.
Idrottsmanens fot kan överföras genom badlakan samt E.Coli och bakterier om händerna inte tvättas ordentligt. Handdukar bör bytas dagligen och desinficeras ordentligt, särskilt om någon i hushållet är sjuk.
-
Makeupborstar och groomverktyg
JulieK / Twenty20
Makeupborstar, ansiktsborstar, ögonfransrullar, pincett och manikyr- och pedikyrverktyg kommer alla i direkt kontakt med våra hud- och kroppsvätskor och kan lätt förorenas med bakterier som kan orsaka hudirritation eller värre en staph-infektion.
-
ljus
NightAndDayImages / E + / Getty Images
Ljus skapar en vilsam och till och med romantisk stämning i badrummet. Men de kan också frisätta farliga kemikalier som bensen och ketoner. Problemen kommer från ljus tillverkade av paraffinvax som tillverkas av petroleum som släpper ut kolväten. Läs etiketter eftersom ljusstakar tillverkade i USA måste vara blyfria men de som tillverkas i andra länder kan fortfarande innehålla bly. Kraftigt doftande ljus och oljediffusorer kan orsaka ytterligare irritation för personer med allergier och astma.
Ljus tillverkade i USA av bivax eller soja och de utan tråd eller metall i veckarna är det säkraste. När du bränner något ljus i ett litet utrymme som ett badrum, se till att det finns god luftcirkulation för att lindra hälsoproblem.
-
Produkter för rengöring av badrum
Joel W. Ragers / Corbis Documentary / Getty Images
Badrummen är små utrymmen och att använda hårda kemikalier för rengöring kan orsaka andningsproblem och när vissa blandas ihop kan giftiga gaser orsaka dödsfall. Blanda aldrig ammoniak och klorblekmedel och slå alltid på fläktarna för att öka luftcirkulationen vid rengöring.
-
Luftfräschare
carlo salvares / E + / Getty Images
Precis som ljus kan lägga till en fin doft eller maskera en inte så trevlig i badrummen, vill många av oss använda luftfräschare. Tyvärr kan de också orsaka problem. National Institute of Environmental Health Sciences har funnit att många innehåller 1, 4 diklorobensen, en flyktig organisk förening, som är kopplad till nedsatt lungfunktion.
-
Vinylgolv
Westend 61 / Getty Images
Nästan all vinyl avger flyktiga organiska kemikalier (VOC) men ökad ventilation under installationen och under några veckor när det är gjort hjälper dem att spridas. Det finns vinylgolvalternativ som tillverkas för att uppfylla strikta standarder för inomhusluftkvalitet. Du kan hjälpa till att kompensera problem genom att välja en låg VOC-vinyl och lim och använda en kvalificerad installatör.
