Sonia Jansson / Getty Images
Hur förblir du varm snöar? Det är inte en triviell fråga, eftersom frostskador är möjligt i extrema fall. Nyckeln till att hålla sig varm ligger uppenbarligen i hur du klär dig, men djävulen är i detaljerna.
Håll dig varm med att skjuta snö genom att klä dig i lager
Först och främst, klä dig i lager när du skjuter snö, särskilt upptill, så att dina vitala organ skyddas från kylan. Skikten fångar varm luft och isolerar effektivt din kropp. Till exempel, för att hålla överkroppen varm, bär följande kläder:
- Lång underkläder toppSweatshirt Isolerad väst
Klädd på detta sätt kommer du att hålla dig varm medan du skjuter snö men bibehåller din flexibilitet. En isolerad väst fungerar bättre än en lång vinterrock eftersom en sådan väst hindrar dina rörelser mindre. Eftersom att skopa snö i huvudsak är en "träning" är flexibilitet viktigt.
Skydda ditt huvud och händer
Förutom att klä dig i lager måste du hålla huvudet och extremiteterna varma när du skjuter snö. Det mesta av vår kroppsvärme slipper genom huvudet, vilket gör det viktigt att bära en varm vinterhatt, som en strumpor, på mycket kalla dagar. Om du upptäcker att dina öron blir kalla trots att du bär en varm hatt kan du placera öronmuffar över hatten för att isolera dina öron längre från kylan. Om temperaturen varierar mellan frysning och över frysning kan du stöta på lite regn medan du skjuter snö. För att undvika att få din strumpekåpa våt, kanske du vill komplettera den med en hatt som är avsedd att skydda mot regnet.
Använd handskydd som är varmt men flexibelt. Denna fråga tar upp de gamla vantarna mot handskardebatten. Vid jämförelse av vantar och handskar av samma kvalitet och gjorda av samma material, håller vantar händerna varmare än handskar eftersom:
- Vantar tillåter fingrarna att hålla kontakten med varandra och dela deras värme. Med handskar utsätts mer yta för kylan, eftersom dina individuella fingrar stappar ut som små halvöer i ett friskt hav.
Denna extra värme kommer dock till en kostnad. Handskar är mer flexibla än vantar och gör att du kan gripa snöspaden bättre. Den ökade flexibiliteten mer än kompenserar för den lilla värmeförlusten.
Dessutom, om dina fingrar är särskilt benägna att bli kalla på vintern, kan du nu köpa uppvärmda handskar. Det finns olika typer av uppvärmda handskar. Vissa körs på ett batteri. I andra fall genereras värmen av kemikalier. I den senare typen av uppvärmd handske aktiverar du ibland värmen genom att trycka på en aktiveringsskiva. Andra gånger uppvärms man genom att använda en mikrovågsugn. Hursomhelst förbättrar du dina chanser att hålla fingrarna varma under din skopningssession.
Bortse inte från skor och de platser däremellan
Använd vattentäta stövlar och isolerade strumpor så att dina fötter håller varma medan du skjuter snö. Ett av de säkraste sätten att bli kallt är att få fötterna våta. För extra försäkring som dina fötter kommer att hålla sig torra, ta med dig dina byxben ner över toppen av dina stövlar och säkra dem med elastik. På så sätt finns det mindre chans att snö kan komma över toppen av dina stövlar och falla ner på dina fötter. Om du är orolig för att händerna blir våta kan du på samma sätt täta klyftan mellan handlederna och händerna genom att föra ärmarna över dina handskar och säkra dem på plats med elastik.
Precis som det finns olika typer av uppvärmda handskar, finns det olika typer av uppvärmda strumpor du kan bära för extra värme. Till exempel lägger HotHands ut strumpor som är precis som vanliga strumpor, förutom att de har fickor inbyggda i dem. Du placerar de kemiskt drivna uppvärmningsenheterna i dessa fickor för att njuta av varmare tår i timmar.
Glöm inte vikten av det klassiska vinterkläderna, halsduken. Det är särskilt viktigt att skydda halsen från elementen under förkylning och influensasäsong, vilket är just när du skjuter bort det mesta av den förbannade snön från din uppfart. Du kan använda samma tips för att hålla barnen varma medan de gör något mycket roligare med snön än att skjuta den: att göra en snögubbe.
Beyond Attire
Utöver vad du bär, följ dessa tips:
- Värm upp innan du går utanför för att spade genom att göra stretchövningar. Begräns den tid du ägnar dig åt att stå utomhus utomhus, under vilken tid din kropp svalnar. Gå istället för pauser istället; Detta minskar den tid du utsätts för elementen, plus att du kan äta soppa eller kaffe för att förbättra moralen. Om dina kläder blir våta, ändra i några torra omedelbart innan du fortsätter.
