kajakiki / Getty Images
- Totalt: 15 minuter
- Förberedelse: 15 minuter
- Cook: 0 minuter
- Utbyte: serverar 8 (8 portioner)
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 121 | kalorier |
| 0g | Fett |
| 29g | Kolhydrater |
| 1g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: serverar 8 (8 portioner) | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 121 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 0g | 1% |
| Mättat fett 0g | 0% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 2 mg | 0% |
| Totalt kolhydrat 29 g | 10% |
| Kostfiber 4g | 14% |
| Protein 1g | |
| Kalcium 20 mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Följ med detta läckra honungade fruktsalladrecept med en baguette, blandad ost och en flaska kryddig-söt mousserande efterrättvin för en härlig Bastille Day-picknick.
Ingredienser
- 1/2 kopp vitt vin (torrt)
- 3 matskedar honung (plus 2 teskedar)
- 2 matskedar citron (juice av)
- 1/2 tesked (citron)
- 1 msk socker (granulerat)
- 1 pint jordgubbar (skrov)
- 2 päron (kärnor)
- 2 persikor (grodd)
- 3/4 cupcherries (söta, grova)
- Valfritt: 1 kiwifrukt
Steg för att göra det
- Päron
- fruktsallad
- sallad
- franska
Bearbeta de första fem ingredienserna i en mixer tills förbandet är smidigt.
Kyl i 20 minuter innan servering.
Halva eller kvart jordgubbar, skär päron och persikor i 3/4-tums bitar och halva körsbär.
Skär kiwifrukten i hälften på längden och skär sedan varje hälft tvärs i 1/4-tums skivor.
Kasta den beredda frukten med önskad mängd förband och servera omedelbart eller kyla.
Recept Taggar:
