Gluten

mphillips007 / Getty Images

• Totalt: 15 minuter
• Förberedelse: 5 minuter
• Kock: 10 minuter
• Utbyte: 1 1/2 pints (6 portioner)

26 betyg Lägg till en kommentar

Näringsriktlinjer (per portion)
126	kalorier
0g	Fett
31g	Kolhydrater
1g	Protein

Se fullständiga näringsriktlinjer Dölj fullständiga näringsriktlinjer ×

Näringsinnehåll
Portioner: 1 1/2 pints (6 portioner)
Belopp per portion
kalorier	126
% Dagligt värde*
Totalt fett 0g	0%
Mättat fett 0g	0%
Kolesterol 0 mg	0%
Natrium 304 mg	13%
Totalt kolhydrat 31 g	11%
Kostfiber 1 g	4%
Protein 1g
Kalcium 44 mg	3%
*% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring.

(Näringsinformation beräknas med en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning.)

Kommersiell grillsås kan vara en källa till tillsatt gluten eftersom mjöl och modifierad majsstärkelse ofta används som förtjockningsmedel, men det är snabbt och enkelt att göra din egen hemlagade grilladsås. Det här receptet gör en tjock allsås som inte är för söt eller för varm - en sås som alla kan njuta av! Använd den på grillad kyckling, revben, griskött, hamburgare eller brats. Det är också en bra doppsås för glutenfria kycklinganbud.

Ingredienser

• 1/2 kopp ketchup (glutenfri)
• 1/2 kopp tomatsås
• 1/2 kopp äppelcidervinäger
• 1/2 kopp ananasjuice
• 1/2 kopp brunt socker
• 1/4 kopp glutenfri Worcestershire-sås (Lea och Perrins tillverkade i USA är glutenfri)
• 1/4 kopp vatten
• 1 medium lök (hackad)
• 1/4 tsk selleri pulver (inte selleri salt)
• 1/2 tesked paprika

Steg för att göra det

Kombinera alla ingredienser i en tung, medelstora kastrull.

Häll upp och koka och låt sjuda i cirka 10 minuter.

Kyl och förvara i kylen.

Påminnelse: Se alltid till att dina arbetsytor, redskap, kokkärl och verktyg är fria från gluten. Läs alltid produktetiketter. Tillverkare kan ändra produktformuleringar utan föregående meddelande. Vid tveksamhet ska du inte köpa eller använda en produkt innan du kontaktar tillverkaren för att verifiera att produkten är fri från gluten.

De 6 bästa leveranserna av glutenfri måltid

Recept Taggar:

• Tomat
• amerikan
• cookout
• sås

Betygsätt det här receptet Jag gillar inte det här alls. Det är inte det värsta. Visst, detta kommer att göra. Jag är en fan - skulle rekommendera. Fantastisk! Jag älskar det! Tack för ditt betyg!