Will Heap / Getty Images
- Totalt: 115 minuter
- Förberedelse: 15 minuter
- Kock: 100 minuter
- Utbyte: Serverar 4 till 6
Näringsriktlinjer (per portion) | |
---|---|
780 | kalorier |
45g | Fett |
9g | Kolhydrater |
81g | Protein |
Näringsinnehåll | |
---|---|
Portioner: serverar 4 till 6 | |
Belopp per portion | |
kalorier | 780 |
% Dagligt värde* | |
Totalt fett 45 g | 58% |
Mättat fett 12g | 59% |
Kolesterol 251 mg | 84% |
Natrium 1016 mg | 44% |
Totalt kolhydrat 9g | 3% |
Kostfiber 1 g | 4% |
Protein 81g | |
Kalcium 95 mg | 7% |
*% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Den grillade kycklingen har en fantastisk vitlöks- och citronsmak kompletterad med den salta gnidblandningen. En härlig rotisserie-kyckling som passar för alla tillfällen.
Ingredienser
- 1 3 1/2 till 4 pund / 1, 6 till 1, 8 kg kyckling
- 1 citron (skuren i hälften)
- 1 huvud vitlök (skuren i hälften)
- 2 matskedar / 30 ml olivolja
- För gnuggan:
- 2 teskedar / 10 ml söt paprika
- 2 teskedar / 10 ml havssalt
- 1 tesked / 5 ml mark koriander
- 1 tesked / 5 ml slipad spiskummin
- 1 tesked / 5 ml slipad ingefära
- 1 tesked / 5 ml nymalet peppar
Steg för att göra det
Förvärm grillen för hög värme och ordna med matlagning av rotisserier.
Ta bort fett som finns i kycklinghålan.
Tvätta kycklingen ordentligt inifrån och ut.
Torkad kyckling.
Gnid med hälften av vitlök och sedan med hälften av citronen.
Applicera lite av gnuggan på kycklingen.
Placera återstående citron och vitlök i kycklingen.
Trossa kycklingen.
Borsta kycklingens utsida med olja.
Tillsätt återstående gnuggblandning.
Placera kycklingen på spett säkert.
Koka kyckling tills huden har en djup gyllenbrun färg och köttet har kokats igenom, i cirka 1 1/4 till 1 1/2 timme. Den inre temperaturen på kycklingen bör vara mellan 165 och 170 F / 75 grader C.
Överför kycklingen till ett stort fat och täck.
Låt kycklingen vila i fem till sju minuter innan du snider.
Recept Taggar:
- citron-
- entree
- sydlig
- cookout