The Spruce / Diana Rattray
- Totalt: 10 timmar 2 minuter
- Förberedelse: 2 minuter
- Laga mat: 10 timmar
- Utbyte: serverar 8
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 504 | kalorier |
| 21g | Fett |
| 18g | Kolhydrater |
| 59g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: serverar 8 | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 504 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 21g | 27% |
| Mättat fett 8g | 40% |
| Kolesterol 178 mg | 59% |
| Natrium 671 mg | 29% |
| Totalt kolhydrat 18 g | 7% |
| Kostfiber 0g | 2% |
| Protein 59g | |
| Kalcium 43 mg | 3% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Eugens enkla crock pot grillfest är gjord med en billig gryta. Steket kokas låg och långsamt med lite cola, ketchup och lök soppblandning.
Endast fyra ingredienser gör det till en bris att förbereda och långsam spis gör det praktiskt taget handsfree.
Flytande rök finns i en mängd olika smaker, inklusive äppelträ, ek och mesquite. För en rökig smak, tillsätt en tesked eller två flytande rök eller krydda nötköttet med rökt grillkryddor.
Ingredienser
- 4 pund nötköttstekt (eller använd en rumpstekt eller bottenrund)
- 2 koppar tomatketchup
- 1 kuvert Lipton lök soppblandning
- 1 (12-ounce) kan cola (eller Dr. Pepper, regelbundet, inte diet)
Steg för att göra det
Klappa potten rostad med pappershanddukar. Skär den i bitar, om så önskas och lägg den i långsam spis.
Kombinera ketchup, torr lök soppblandning och cola i en skål. rör om för att blandas. Häll såsblandningen över kastrullen i långsam spis.
Täck potten och koka köttet på lågt i 8 till 10 timmar. Köttet kommer lätt att riva isär när det är klart.
Strimla nötköttet och servera det i smörgåsbullar med en del av såsen som droppade över det. Fyll på nötköttfyllningen med lite coleslaw eller servera det på sidan.
Dricks
- Det bästa nötköttet för ett mjukt, saftigt grytstekt är skär från chucken, bottenrundan eller rumpan. Dessa billiga snitt har massor av bindväv, som bryts ned under den långa tillagningstiden. Du slutar med ett mjukt, smält-i-din-mun-nötkött med massor av smak.
Recept Taggar:
- Tomat
- grillat nötkött
- entree
- amerikan
