Granen
- Totalt: 8 timmar 20 minuter
- Förberedelse: 20 minuter
- Laga mat: 8 timmar
- Utbyte: 4 till 6 portioner
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 403 | kalorier |
| 13g | Fett |
| 33g | Kolhydrater |
| 38g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: 4 till 6 portioner | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 403 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 13 g | 17% |
| Mättat fett 5g | 25% |
| Kolesterol 104 mg | 35% |
| Natrium 423 mg | 18% |
| Totalt kolhydrat 33g | 12% |
| Kostfiber 5g | 16% |
| Protein 38g | |
| Kalcium 105 mg | 8% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Denna enkla nötköttgryta får fantastisk smak från den nötköttlökssoppmixen och tomater. Grytan har mycket lite vatten i sig, men när den lagar mat tillsätts kondensen mer vätska. Om din långsamma spis har en tendens att laga snabbare, kontrollera och tillsätt mer vatten vid behov.
Servera den härliga nötkötten gryta med crusty rullar eller kex för en tillfredsställande familjemiddag.
Ingredienser
- Valfritt: 2 matskedar oljeapparater eller bacon
- 1 1/2 kilo gryta nötkött (mager, skuren i 1-tums kuber)
- 1 paket biffig lök soppa mix (som Lipton varumärke)
- 1 1/2 tesked nötkött bouillongranulat (eller bas)
- 1 kopp vatten
- 4 medelstora potatis
- 3 morötter (skivad)
- 1 stjälkeselleri (skivad)
- 1 burk hela tomater (med juice)
- 1 vitlöksklyftan (krossad)
- 2 matskedar majsstärkelse
- 1/4 kopp vatten (kallt)
- Salt att smaka)
- Nymalet svartpeppar (efter smak)
Steg för att göra det
Samla ingredienserna.
Granen
Värm om så önskas olja- eller bacon-dropparna i en stor stekpanna på medelhög värme och brun sedan nötkubborna.
Granen
Lägg nötköttet (brunt eller inte) i långsam spis med löksoppsblandningen, bouillon, vatten, potatis, morötter, selleri, tomater och vitlök.
Granen
Täck och koka på LÅG under 8 till 10 timmar, eller tills nötkött och grönsaker är mjuka.
Granen
Smaka och justera smaksättningen, tillsätt salt och peppar efter behov.
Granen
Tillsätt 2 matskedar majsstärkelse blandad med 1/4 kopp kallt vatten.
Granen
Vrid värmen till HÖG och rör om tills den är tjock.
Granen
Servera med crusty bröd och njut!
Recept Taggar:
- Tomat
- köttgryta
- entree
- sydlig
