ALLEKO / Getty Images
- Totalt: 25 minuter
- Förberedelse: 5 minuter
- Kock: 20 minuter
- Utbyte: 3 1/2 koppar dopp (16 delar)
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 73 | kalorier |
| 7g | Fett |
| 1g | Kolhydrater |
| 2g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: 3 1/2 koppar dopp (16 portioner) | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 73 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 7g | 9% |
| Mättat fett 4g | 20% |
| Kolesterol 20 mg | 7% |
| Natrium 298 mg | 13% |
| Totalt kolhydrat 1 g | 0% |
| Kostfiber 0g | 0% |
| Protein 2g | |
| Kalcium 51 mg | 4% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Använd konserverad kyckling, rotisserie-kyckling från deli eller din egen återstående kokta kyckling i doppet. Den blandas sedan med andra ingredienser och serveras varm med selleri pinnar, kex, grönsaker - eller alla tre.
Detta kan inte vara lättare att kasta ihop. Du kan förbereda den med en traditionell ugn, mikrovågsugn, långsam spis eller bakluckor. Men det fungerar för dig, det kommer säkert att glädja alla som försöker.
Ingredienser
- 8 gram gräddeost (mjukt)
- 1/2 kopp blå ost (eller ranch salladdressing)
- 1/2 kopp vilken smak som helst Frank's® RedHot®-sås
- 1/2 kopp smulad blåost (eller strimlad mozzarellaost)
- 2 (9, 75 ounce) burkar Swanson® White Premium Chunk Chicken Breast i vatten (dränerat) eller 2 koppar strimlad kokt kyckling
Steg för att göra det
Värm ugnen till 350 F. Lägg 8 gram mjukad gräddeost i en djup ugnsform. Rör om tills det är jämnt.
Blanda i 1/2 kopp blåost eller ranch salladdressing, 1/2 kopp vilken smak som helst Frank's® RedHot Sauce® och 1/2 kopp smulad blåost eller strimlad mozzarellaost. Rör i kycklingen.
Bak den i 20 minuter eller tills blandningen har upphettats. Rör om och garnera efter önskemål.
Mikrovågsinstruktioner: Förbered som ovan med en mikrovågsäker skål. Mikrovågsugn, otäckt, på hög i 5 minuter eller tills den är varm, rör om halvvägs genom kokningen.
Slow Cook-metod: Kombinera ingredienser enligt ovan. Placera blandningen i en liten långsam spis. Täck potten. Värm på den höga inställningen i 1 1/2 timme tills den är varm och bubblande eller på den låga inställningen i 2 1/2 till 3 timmar. Vispa.
Tailgating Tip: Förbered dopp framåt och lägg i en tung engångsfolie. Placera pannan på grillen och värm doppa tills den är varm och bubblande.
Buffalo Chicken History
Kriget rasar över vem som kom med den ursprungliga heta ving aptitretaren, men det är allmänt trott att de uppfanns 1964 på Anchor Bar i Buffalo, NY. Den mest färgstarka historien involverar ägaren Teressa Bellissimos benämning när hennes son och hans hungriga vänner satte sig in i krogen och letade efter ett mellanmål på kvällen.
Vad ska en mamma göra? Hon stekte upp obrödade kycklingvingar, doppade dem i en smört kryddig chilisås och serverade dem med selleri och blåostostdopp för att minska värmen. Bingo! Buffalo kycklingvingar föddes och har blivit en global kulinarisk sensation.
Receptkälla: Frank's® RedHot Sauce®, tryckt med tillstånd.
Recept Taggar:
- dopp
- buffel kyckling dopp
- aptitretare
- amerikan
