Natasha Nicholson / Getty Images
- Totalt: 37 minuter
- Förberedelse: 25 minuter
- Kock: 12 minuter
- Utbyte: serverar 4
Detta är en lätt grillad kycklingsallad att förbereda. Genom att använda en del av förbandet som marinad kombinerar du smaker från början till slut. Helt utsökt och bra för dig!
Ingredienser
- 2 kycklingbröst (hudlös, benfri)
- 1/2 kopp / 120 ml olivolja
- 2 matskedar citronsaft (juice av 1 stor citron)
- 2 teskedar / 10 ml Dijon senap
- 2 teskedar / 10 ml honung eller ren agavesirap
- 1/2 tesked / 2, 5 ml lökpulver
- 1/2 tesked / 2, 5 ml torkad timjan
- 1/2 tesked / 2, 5 ml salt
- 1/2 tesked / 2, 5 ml svartpeppar
- 4 koppar / 1 liter blandad salladgrönsaker (tvättad)
Steg för att göra det
Marinera
Kombinera olivolja, citronsaft, senap, lökpulver, timjan, salt och svartpeppar i medelstort glas eller plastskål.
Placera kycklingbröst i en återförslutningsbar plastpåse. Tappa 2 matskedar av förbandet över dem. Reservera återstående förband för senare. Se till att de är väl belagda. Förslut påsen och lägg i kylen i 1 till 4 timmar.
Grill
Förvärm grillen.
Placera kyckling på grillen och koka cirka 6 till 7 minuter per sida eller när den inre temperaturen i den tjockaste delen av bröstet når 165 F.
När du är klar, ta bort från grillen och skiv den i tunna remsor.
Kasta kyckling, salladgrönsaker och återstående dressing.
Toppa med fetaost och servera.
Recept Taggar:
- fetaost
- sallad
- sydlig
- cookout
/5628175490_a2ff315a3e_o-589d99053df78c4758331c76.jpg "Efterrätter tillagade med fyra ingredienser eller mindre")
