Spruce Eats / Emily Hawkes
- Totalt: 15 minuter
- Förberedelse: 15 minuter
- Cook: 0 minuter
- Frysningstid: 4 timmar
- Utbyte: 4-8 portioner
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 26 | kalorier |
| 0g | Fett |
| 7g | Kolhydrater |
| 0g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: 4-8 portioner | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 26 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 0g | 0% |
| Mättat fett 0g | 0% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 1 mg | 0% |
| Totalt kolhydrat 7g | 2% |
| Kostfiber 0g | 2% |
| Protein 0g | |
| Kalcium 6 mg | 0% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Ett enkelt, enkelt och läckert sätt att göra hemlagad vattenmelon popsicles. Ta bara bort frönna (eller köpa frön vattenmelon), blanda, frysa och njut! Du behöver dock ett popsicle-fack för att göra den här enkla behandlingen hemma.
Vattenmelon är en popsicle-älskares dröm! Popsicles måste vara söta och lite vattniga för att frysa perfekt, och vattenmelon är både söt och mycket saftig. Om din vattenmelon inte är på topp kan du kanske lägga till en liten agave nektar för att sötna blandningen innan den fryser. Annars kan du njuta av naturens perfektion helt på egen hand! Och om du har en kraftfull mixer behöver du inte ta bort frönna, de kommer att smälta in och de är bra för dig också!
Dessa enkla vattenmelon popsicles är den perfekta hälsosamma och läckra (och lätt att förbereda!) Sommarbehandling för barn. De är naturligt friska, sockerfria, veganer, glutenfria och de är till och med lämpliga för en rå vegansk matdiet. Vad finns att inte älska?
Ingredienser
- 2 1/2 kopp frön vattenmelon
- För valfri smakämnen:
- 1 tesked vaniljextrakt
- 2 matskedar limesaft
- 1 matsked matvatten rosvatten
Steg för att göra det
Samla ingredienserna.
Spruce Eats / Emily Hawkes
För att göra din vattenmelon popsicles, helt enkelt blanda vattenmelon och alla andra smak ingredienser (du kan lägga till lite flytande sötningsmedel som brun ris sirap eller agave nektar, eller tillsätt vanilj, lite limesaft eller rosvatten, beroende på din smak) i en mixer.
Spruce Eats / Emily Hawkes
Häll sedan den blandade vattenmelonblandningen i popsicle-brickor. Frys i 3 till 4 timmar eller tills din vattenmelon popsicles är frysta fast.
Spruce Eats / Emily Hawkes
För att njuta av dina vattenmelon-popsicles, vill du ta bort dem från frysen för att låta dem tina i cirka 5 minuter innan du försöker ta bort popsicle från facket. Annars riskerar du att dra ut pinnen.
Spruce Eats / Emily Hawkes
Dricks
- Du kan också prova att köra popsicle-facket (upp och ned) under mycket varmt (men inte varmt!) Vatten för att smälta utsidan och lossa dem, vilket gör dem lätta att ta bort.
Recept Taggar:
- vegan
- efterrätt
- amerikan
- sommar
