Samere Fahim Photography / Getty Images
- Totalt: 50 minuter
- Förberedelse: 10 minuter
- Kock: 40 minuter
- Utbyte: 1 kaka (9 portioner)
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 258 | kalorier |
| 6g | Fett |
| 49g | Kolhydrater |
| 3g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: 1 kaka (9 portioner) | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 258 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 6 g | 8% |
| Mättat fett 1 g | 7% |
| Kolesterol 4 mg | 1% |
| Natrium 317 mg | 14% |
| Totalt kolhydrat 49 g | 18% |
| Kostfiber 1 g | 5% |
| Protein 3g | |
| Kalcium 147 mg | 11% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Detta recept för chokladpuddingkakor är superfuktigt och enkelt att göra. Blanda bara några ingredienser, sprida i pannan och häll på det kokande vattnet. Enkelt och läckert.
Ingredienser
- 1 kopp helmjöl
- 3/4 kopp granulerat socker
- 1/4 kopp plus 3 msk osötat kakaopulver (uppdelat)
- 2 tesked bakpulver
- 1/4 tesked salt
- 1/2 kopp mjölk
- 2 matskedar vegetabilisk olja (neutral smak, som raps eller majsolja)
- 1 tesked vaniljextrakt
- 3/4 kopp brunt socker (packat)
- 1 3/4 koppar kokande vatten
Steg för att göra det
Värm ugnen till 350 F / 180 C. Smör en 9-tums fyrkantig bakpanna.
Rör i mjöl, granulerat socker, 3 msk kakao, bakpulver och salt i en blandningsskål. Blanda in mjölk, olja och vanilj med en gaffel.
Sprid smeten jämnt i den beredda bakpannan.
Kombinera brunt socker och den återstående 1/4 koppen kakao; strö över smeten.
Häll sakta kokande varmt vatten över smeten och brunt socker-kakaoblandningen.
Grädda i 40 minuter. Ta bort till ett rack och låt stå i 5 minuter.
Sked i desserträtter eller skär i rutor. Servera med glass eller vispad topping.
Recept Taggar:
- Chokladkaka
- efterrätt
- sydlig
- tillbaka till skolan
