sanjagrujic / Getty Images
Att lägga ett älskat husdjur i sömn är en källa till förödelse för alla husdjursägare, men det kan också förvånansvärt orsaka mycket skuld också. Skuld ökar ofta känslan av förlust och kan initiera känslor av självtvivel och förlänga läkningsprocessen. Även i tider med sällskapsdjurssjukdom kan skuld spela en roll.
Ibland händer dessa saker bara. Djur kan inte prata, och kliniska tecken kan vara få eller mycket subtila. Som djurälskare gör vi det bästa vi kan och försöker lära oss av varje upplevelse.
Vad är det?
Många definitioner finns för ordet skuld , men den som passar bäst för sällskapsrelaterad skuld är "känslor av skyldighet, särskilt för tänkta brott eller från en känsla av bristande ordning." Husdjur är beroende av oss för mat och skydd och kan inte direkt berätta för oss hur de känner sig, så när något händer med vårt husdjur (dvs. sjukdom, olycka, död), kan känslorna av att låta ditt husdjur ofta svara på skuldkänslor, ilska eller avslag. Frågorna om "Varför märkte jag inte det här problemet?" "Handlade jag tillräckligt snabbt?" och "Gjorde jag allt jag kunde?" är vanliga. Det är svårt att vara objektiv när det gäller våra husdjur.
Dess syfte
Mild skuld kan faktiskt vara till hjälp; Att lära av ett misstag eller lära sig att observera ett husdjur för tecken på sjukdom bättre är positiva resultat från skuldinducerad självundersökning. När skyldigheten intensifieras eller inte försvinner, är det när det kan skada självkänsla och andra relationer.
Hur man hanterar
Skuld har beskrivits som ilska vänd inåt, och är ofta förknippad med känslan av ilska, ett av de "fem stadierna av sorg." Alla återhämtar sig från sorg i olika takt, men här är några tips för att minska mängden ilska / skuld och starta läkningsprocessen.
- Gå lätt på dig själv. Sluta det kritiska självprat. Vet att du gjorde det bästa du kunde under omständigheterna. Olyckor inträffar, sjukdomar inträffar och människor gör misstag. Prata om dina känslor med en betrodd vän eller familjemedlem; någon med lite perspektiv på situationen. Försök att omdirigera känslorna av otillräcklighet eller felaktigheter till de tider som du delade med ditt husdjur vid god hälsa; de tider som du tog hand om ditt husdjur och tog väl hand om ditt husdjur. Tala med din veterinär om du har kvarvarande frågor om ditt husdjurs tillstånd. Tala till en sorgrådgivare eller ring en sällskapsdjur för djurförlust för support.
Att släppa skulden betyder inte att du inte eller bryr dig om ditt husdjur. Att bli av med de arga och destruktiva skuldkänslorna är hälsosamt för alla inblandade.
