kajakiki / Getty Images
- Totalt: 28 timmar
- Förberedelse: 20 timmar
- Laga mat: 8 timmar
- Utbyte: serverar 8
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 176 | kalorier |
| 12g | Fett |
| 13g | Kolhydrater |
| 5g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: portioner 8 | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 176 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 12 g | 15% |
| Mättat fett 6g | 32% |
| Kolesterol 31 mg | 10% |
| Natrium 617 mg | 27% |
| Totalt kolhydrat 13g | 5% |
| Kostfiber 2g | 6% |
| Protein 5g | |
| Kalcium 93 mg | 7% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Denna långsamma svampsoppa är en välsmakande hemlagad version med kycklingbuljong, gräddfil och färska eller konserverade svampar.
Ingredienser
- 12 till 16 uns skivad svamp, eller 3 burkar (4 uns vardera), tömd
- 1 matsked smör
- 3 koppar kycklingsbuljong
- 2 msk lök, hackad
- Salt och peppar, efter smak
- 2 matskedar heltidsmjöl
- 1 kopp gräddfil
- 1 kopp halv och halv eller mjölk
Steg för att göra det
Samla ingredienserna.
Stek de skivade svamparna i smör i stekpanna; placera i långsam spis.
Tillsätt kycklingbuljong, lök, salt och peppar; blanda väl.
Täck och koka på LÅG i 5 till 7 timmar (på HÖG i 2 1/2 till 3 timmar).
Cirka 30 minuter innan servering, vänd dig till HÖG.
Bland mjöl och gräddfil; tillsätt till långsam spis med halv och halv eller mjölk.
Låt koka tills det är något förtjockat.
Betygsätt det här receptet Jag gillar inte det här alls. Det är inte det värsta. Visst, detta kommer att göra. Jag är en fan - skulle rekommendera. Fantastisk! Jag älskar det! Tack för ditt betyg!
