(c) Elizabeth LaBau
- Totalt: 13 minuter
- Förberedelse: 10 minuter
- Kock: 3 minuter
- Utbyte: 24 portioner
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 139 | kalorier |
| 5g | Fett |
| 22g | Kolhydrater |
| 4g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: 24 portioner | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 139 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 5 g | 7% |
| Mättat fett 2g | 9% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 3 mg | 0% |
| Totalt kolhydrat 22g | 8% |
| Kostfiber 4g | 16% |
| Protein 4g | |
| Kalcium 34 mg | 3% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Choklad-doppade aprikoser är en godis som du kan må bra om du äter! Dessa snabba och enkla godisar är gjorda med torkad frukt och hjärtsund choklad och mandlar, så att du kan hänge dig utan skuld. De gör en underbar present eller en trevlig eftermiddagsupphämtning.
Försök ersätta aprikoser med annan torkad frukt, som persikaskivor eller mango. Om du vill ha en sötare godis, ersätt istället vit eller mjölkchoklad!
Ingredienser
- 24 hela torkade aprikoser
- 2 gram (1/2 kopp) rostade mandlar (finhackade)
- 6 gram mörk choklad eller choklad godisbeläggning
Steg för att göra det
Förbered en bakplåt genom att fodra den med pergament eller vaxat papper. Lägg de hackade mandlarna i en liten skål.
Smält choklad- eller godisbeläggningen i en liten skål i mikrovågsugn under omrörning efter var 30: e sekund för att förhindra överhettning.
Håll en aprikos vid spetsen och doppa det mesta av frukten i den smälta choklad. Ta bort den från choklad och dra den längs skålens läpp och ta bort överflödigt choklad.
Strö på båda sidorna av aprikosen med hackade mandlar.
Lägg godisen på den beredda bakplåten och upprepa för de återstående aprikoserna.
Placera i kylen för att ställa in chokladen i cirka 10 minuter. För bästa smak och konsistens, servera vid rumstemperatur.
Recept Taggar:
- choklad
- kakor och godis
- amerikan
- montera
