AniLynn Photography / Getty Images
- Totalt: 40 minuter
- Förberedelse: 5 minuter
- Kock: 35 minuter
- Utbyte: serverar 4
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 207 | kalorier |
| 4g | Fett |
| 40g | Kolhydrater |
| 5g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: portioner 4 | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 207 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 4g | 5% |
| Mättat fett 1 g | 3% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 748 mg | 33% |
| Totalt kolhydrat 40 g | 15% |
| Kostfiber 5g | 18% |
| Protein 5g | |
| Kalcium 31 mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Cajun rostade potatisar med olika kryddor och paprika. Överväg att lägga till några lökar till dessa potatisar för att lägga till en extra spark eller smakbrist på en redan läcker maträtt. Detta är ett bra tillskott att göra för att följa med de flesta middagar.
Ingredienser
- 2 kilo kapade potatis
- 1 matsked olivolja
- 1 1/4 teskedar salt
- 1/2 kopp hackad grön paprika, valfritt
- 3/4 tesked paprika
- 1/2 tesked finhakad vitlök
- 1/8 till 1/4 tesked malda cayennepeppar
- 1/4 tesk timjan
Steg för att göra det
Samla ingredienserna.
Värm ugnen till 450 F.
Fodra en 9-by-13-by-2-tums bakpanna med folie.
Kasta potatisarna med olivolja och smaksättningen i en skål. Sprid dem ut i den förberedda bakpannan innan du lägger dem i ugnen.
Stek i den förvärmda ugnen i cirka 35 minuter, omrör 2 till 3 gånger.
Recept Taggar:
- Potatis
- sidorätt
- cajun
- jul
