Tillbaka till

The Spruce / Diana Rattray

Att få barnen att äta en hälsosam frukost kan vara en nästan omöjlig uppgift. Beroende på deras ålder och morgonstämning, kan vi vara tur att få ett glas snabb frukostdrink till våra barn innan de är utanför dörren. Oavsett vilken ålder de kan, kan det bli ett riktigt jobb att locka barnen till frukostbordet!

Barn som går i skolan behöver frukost, men ofta struntar vid tanken på att äta på morgonen rusar ut genom dörren.

Barn vill verkligen göra sitt bästa! Låt dina barn veta varför frukost är viktigt och hur det kommer att göra en skillnad i hur de gör det i skolan. Be dem delta i livsmedelsbutiker eller hjälpa till med inköpslistan.

Liksom vuxna har barn olika smaker och de vet vad de gillar. Vissa barn gillar kall spannmål, andra gillar varmt, medan andra vänder näsan på valfri spannmål och väljer en munk eller muffin. Förberedda frukostbarer är ett annat alternativ, men se till att etiketterna har näringsvärde och överväga att göra dina egna.

• Snabbmajsbröd, bacon och ägggrytor

  

  The Spruce / Diana Rattray

  Använd återstående majsbröd eller majsbrödmuffins som bas för detta näringsrika ägg- och baconbakning. Använd gärna kokt korv eller tärnad skinka i dessa grytor med en enda servering.

• Chokladchippannkakor

  

  The Spruce / Diana Rattray

  Dessa läckra pannkakor är fyllda med mini chokladchips. De är fantastiska med lönnsirap. För en extra speciell behandling, toppa dem med chokladsås och vispad grädde.

• Mini korv Frittatas

  

  The Spruce / Diana Rattray

  Servera dessa enkla muffinkopp korvfrittatas med ketchup, salsa eller marinara sås.

• Cinnamon French Toast Sticks

  

  The Spruce / Diana Rattray

  Att servera franska rostat brödpinnar med kanel är ett bra sätt att få motvilliga barn att äta sin frukost. Jazz dem upp med lite extra kanelsocker om du vill.

• Morotmuffins med valnötter och gräddeostspridning

  

  The Spruce / Diana Rattray

  Dessa morotmuffins är fyllda med näringsrik strimlad morot och hackade valnötter.

• Frukostgryta med korv, ägg och kex

  

  The Spruce / Diana Rattray

  Delade kexar är basen i denna rejäl frukostgryta med korv, ägg och kex. Detta är ett utmärkt sätt att starta en hektisk dag och det gör en fantastisk semesterfrukost.

• Crock pot frukost gryta

  

  The Spruce / Diana Rattray

  Denna hjärtliga gryta med frukost grytan lagar mat medan du sover! Vad kan vara lättare?

• Apple Crumble Muffins

  

  The Spruce / Diana Rattray

  Muffins är ett utmärkt val för upptagen morgnar. Gör dessa läckra äppelmuffins i förväg och förvara några i frysen för rusade morgnar.

• Pumpa Fransk rostat bröd med kryddad cider sirap

  

  The Spruce / Diana Rattray

  Denna extra speciella pumpa fransk rostat bröd är perfekt för frukost på hösten. Den kryddade ägg smeten är läcker, och sirapen är mycket lätt att göra.

• Korv Pinwheel Rolls

  

  The Spruce / Diana Rattray

  Dessa rullar med pinwheels är gjorda med smördeg och malad frukostkorv. Servera dem tillsammans med äggröra.

• Blåbärspannkakor

  

  The Spruce / Diana Rattray

  Dessa grundläggande blåbärspannkakor är alltid en hit med barn och familjer. Om färska blåbär är under säsongen, gör en blåbärssås som serveras med pannkakorna.

• Lätt chokladchipmuffins

  

  The Spruce / Diana Rattray

  Dessa enkla chokladchipmuffins är enkla och läckra. Vi använde mini-semisweet chokladchips i muffinsna, men vanligtvis halvsöt eller mjölkchoklad chips skulle också vara bra. Eller lägg toffee chips eller nötter till muffinsen.

• Skillet Home Fries

  

  The Spruce / Diana Rattray

  Lägg till ett ägg eller två och korv eller bacon och du har en rejäl stekpanna frukost som alla kommer att njuta av.

• Chocolate Chip och Pecan Scones

  

  The Spruce / Diana Rattray

  Dessa kexliknande choklad- och pekanscones är underbara med ett glas mjölk, och barnen kommer att älska dem.

• Streusel Kaffekaka

  

  The Spruce / Diana Rattray

  Denna streuselkaka är fuktig och läcker. Den generösa kanel kryddad brunt socker smulor toppning är helt enkelt oemotståndlig.

• Frukost baka med grits, korv och ägg

  

  The Spruce / Diana Rattray

  Denna fantastiska frukostbakning med korn, korv och ägg är gjord med kokta snabbkorn, brunad korv och hela ägg.

• Majs våfflor

  

  The Spruce / Diana Rattray

  Dessa majs våfflor är som majsfritters bakade i ett våffeljärn. De är fantastiska med lönnsirap!

• Enkla rynkade ägg

  

  The Spruce / Diana Rattray

  Äggen gör en enkel rynkad frukost med två ägg per person. Tillsätt bacon, skinka eller korv, om du vill, eller servera dem med färska skivade tomater eller frukt. De är bra med bakade bönor också.

• Kryddade Apple Fritters

  

  The Spruce / Diana Rattray

  Dessa himmelska små friterade kryddade äppelfriter är en sådan behandling! Damm dem med socker eller njut av dem med sirap.

• Impromptu skinka och cheddar frukostgryta

  

  The Spruce / Diana Rattray

  Denna improviserade skinka och cheddar frukost gryta, eller skikt , är gjord med allt bröd du har till hands, tillsammans med ägg, skinka och cheddarost. Skålen tar cirka 10 minuter att förbereda och sedan bakar den till perfektion på cirka 45 minuter.

• Pumpa Havremuffins med datum

  

  The Spruce / Diana Rattray

  Dessa fuktiga pumpa-datummuffins får extra struktur och fiber från havren, och den enkla streusel-toppningen gör dem speciella.

• Grundläggande pannkakor

  

  Granen

  Servera dessa grundläggande pannkakor med lönnsirap, fruktsirap eller bär för en utsökt frukost varje dag.

• Södra kärnmjölkskex

  

  The Spruce / Diana Rattray

  Dela upp dessa södra mjölkmjölkakor och fyll dem med landsskinka eller toppa dem med krämig korvsås.

• Grundläggande French Toast

  

  Granen

  Denna grundläggande franska toast är enkel och läcker. Gör ett stort parti och frys det i individuella frysväskor till frukost hela veckan.