The Spruce / Diana Rattray
Att få barnen att äta en hälsosam frukost kan vara en nästan omöjlig uppgift. Beroende på deras ålder och morgonstämning, kan vi vara tur att få ett glas snabb frukostdrink till våra barn innan de är utanför dörren. Oavsett vilken ålder de kan, kan det bli ett riktigt jobb att locka barnen till frukostbordet!
Barn som går i skolan behöver frukost, men ofta struntar vid tanken på att äta på morgonen rusar ut genom dörren.
Barn vill verkligen göra sitt bästa! Låt dina barn veta varför frukost är viktigt och hur det kommer att göra en skillnad i hur de gör det i skolan. Be dem delta i livsmedelsbutiker eller hjälpa till med inköpslistan.
Liksom vuxna har barn olika smaker och de vet vad de gillar. Vissa barn gillar kall spannmål, andra gillar varmt, medan andra vänder näsan på valfri spannmål och väljer en munk eller muffin. Förberedda frukostbarer är ett annat alternativ, men se till att etiketterna har näringsvärde och överväga att göra dina egna.
-
Snabbmajsbröd, bacon och ägggrytor
The Spruce / Diana Rattray
Använd återstående majsbröd eller majsbrödmuffins som bas för detta näringsrika ägg- och baconbakning. Använd gärna kokt korv eller tärnad skinka i dessa grytor med en enda servering.
-
Chokladchippannkakor
The Spruce / Diana Rattray
Dessa läckra pannkakor är fyllda med mini chokladchips. De är fantastiska med lönnsirap. För en extra speciell behandling, toppa dem med chokladsås och vispad grädde.
-
Mini korv Frittatas
The Spruce / Diana Rattray
Servera dessa enkla muffinkopp korvfrittatas med ketchup, salsa eller marinara sås.
-
Cinnamon French Toast Sticks
The Spruce / Diana Rattray
Att servera franska rostat brödpinnar med kanel är ett bra sätt att få motvilliga barn att äta sin frukost. Jazz dem upp med lite extra kanelsocker om du vill.
-
Morotmuffins med valnötter och gräddeostspridning
The Spruce / Diana Rattray
Dessa morotmuffins är fyllda med näringsrik strimlad morot och hackade valnötter.
-
Frukostgryta med korv, ägg och kex
The Spruce / Diana Rattray
Delade kexar är basen i denna rejäl frukostgryta med korv, ägg och kex. Detta är ett utmärkt sätt att starta en hektisk dag och det gör en fantastisk semesterfrukost.
-
Crock pot frukost gryta
The Spruce / Diana Rattray
Denna hjärtliga gryta med frukost grytan lagar mat medan du sover! Vad kan vara lättare?
-
Apple Crumble Muffins
The Spruce / Diana Rattray
Muffins är ett utmärkt val för upptagen morgnar. Gör dessa läckra äppelmuffins i förväg och förvara några i frysen för rusade morgnar.
-
Pumpa Fransk rostat bröd med kryddad cider sirap
The Spruce / Diana Rattray
Denna extra speciella pumpa fransk rostat bröd är perfekt för frukost på hösten. Den kryddade ägg smeten är läcker, och sirapen är mycket lätt att göra.
-
Korv Pinwheel Rolls
The Spruce / Diana Rattray
Dessa rullar med pinwheels är gjorda med smördeg och malad frukostkorv. Servera dem tillsammans med äggröra.
-
Blåbärspannkakor
The Spruce / Diana Rattray
Dessa grundläggande blåbärspannkakor är alltid en hit med barn och familjer. Om färska blåbär är under säsongen, gör en blåbärssås som serveras med pannkakorna.
-
Lätt chokladchipmuffins
The Spruce / Diana Rattray
Dessa enkla chokladchipmuffins är enkla och läckra. Vi använde mini-semisweet chokladchips i muffinsna, men vanligtvis halvsöt eller mjölkchoklad chips skulle också vara bra. Eller lägg toffee chips eller nötter till muffinsen.
-
Skillet Home Fries
The Spruce / Diana Rattray
Lägg till ett ägg eller två och korv eller bacon och du har en rejäl stekpanna frukost som alla kommer att njuta av.
-
Chocolate Chip och Pecan Scones
The Spruce / Diana Rattray
Dessa kexliknande choklad- och pekanscones är underbara med ett glas mjölk, och barnen kommer att älska dem.
-
Streusel Kaffekaka
The Spruce / Diana Rattray
Denna streuselkaka är fuktig och läcker. Den generösa kanel kryddad brunt socker smulor toppning är helt enkelt oemotståndlig.
-
Frukost baka med grits, korv och ägg
The Spruce / Diana Rattray
Denna fantastiska frukostbakning med korn, korv och ägg är gjord med kokta snabbkorn, brunad korv och hela ägg.
-
Majs våfflor
The Spruce / Diana Rattray
Dessa majs våfflor är som majsfritters bakade i ett våffeljärn. De är fantastiska med lönnsirap!
-
Enkla rynkade ägg
The Spruce / Diana Rattray
Äggen gör en enkel rynkad frukost med två ägg per person. Tillsätt bacon, skinka eller korv, om du vill, eller servera dem med färska skivade tomater eller frukt. De är bra med bakade bönor också.
-
Kryddade Apple Fritters
The Spruce / Diana Rattray
Dessa himmelska små friterade kryddade äppelfriter är en sådan behandling! Damm dem med socker eller njut av dem med sirap.
-
Impromptu skinka och cheddar frukostgryta
The Spruce / Diana Rattray
Denna improviserade skinka och cheddar frukost gryta, eller skikt , är gjord med allt bröd du har till hands, tillsammans med ägg, skinka och cheddarost. Skålen tar cirka 10 minuter att förbereda och sedan bakar den till perfektion på cirka 45 minuter.
-
Pumpa Havremuffins med datum
The Spruce / Diana Rattray
Dessa fuktiga pumpa-datummuffins får extra struktur och fiber från havren, och den enkla streusel-toppningen gör dem speciella.
-
Grundläggande pannkakor
Granen
Servera dessa grundläggande pannkakor med lönnsirap, fruktsirap eller bär för en utsökt frukost varje dag.
-
Södra kärnmjölkskex
The Spruce / Diana Rattray
Dela upp dessa södra mjölkmjölkakor och fyll dem med landsskinka eller toppa dem med krämig korvsås.
-
Grundläggande French Toast
Granen
Denna grundläggande franska toast är enkel och läcker. Gör ett stort parti och frys det i individuella frysväskor till frukost hela veckan.
