Den genomsnittliga personen tillbringar 25 år eller mer av sitt liv med att sova, så du vill se till att din madrass hjälper dig att få ut mesta möjliga av de dyra timmarna. Experter rekommenderar att du byter madrass en gång var fem till tio år - eller oftare om du har upplevt smärta efter en rastlös natt. Men när det gäller att köpa en ny madrass är alternativen oändliga: Från tegel- och murbrukshandelar till onlinehandlare som ger dig friheten att testa din nya madrass, det stora antalet möjligheter kan fatta beslutet så mycket mer svårt.
När du är redo att behandla dig själv på en ny madrass kan du spendera lite tid på att ta reda på om du är en rygg-, sido- eller magsömn, såväl som vad du letar efter i din nya madrass. För att hjälpa dig komma igång har vi samlat de bästa ställena att köpa madrasser just nu, både online och i butiken.
-
Amazon
Köp på Amazon
Köp på Leesa
Köp på Casper
Köp på Bed Bath & Beyond
Köp på Macy's
Köp på Wayfair
Köp på Mattressfirm.com
Köp på Walmart
Köp på Sleepnumber.com
Köp på Overstock
Getty Images / Siraphol Siricharattakul EyeEm
Varför betyder fasthet? Om din madrass är för mjuk, sjunker tryckpunkterna som dina axlar och höfterna under resten av kroppen, vilket kan leda till ledvärk. Det kan också göra det utmanande att komma in och ur sängen. Å andra sidan, om din madrass är för fast kommer den inte att ge tillräckligt med tryckpunktslindring och du kan känna att du sover på en sten.
När du bestämmer rätt fasthet för dina behov, vill du ta hänsyn till positionen du sover i (diskuteras ingående nedan), samt din vikt. Tyngre människor sjunker djupare i en madrass, så den allmänna tumregeln är att ju högre du är på BMI-skalan, desto fastare ska din madrass vara. Dessutom kommer personer med rörelseproblem troligtvis att behöva en fast madrass, eftersom de är lättare att komma in och ut ur.
Sovplats
Den position du sover i dikterar ofta vilken typ av madrass som är bäst för dig, eftersom olika positioner utövar tryck på olika delar av kroppen.
Till exempel behöver människor som sover på sina sidor i allmänhet en mjukare madrass, eftersom axlarna och höfterna trycker ner i ytan. Om en madrass är för fast kan dessa tryckpunkter inte finna lättnad, vilket kan orsaka domningar och stickningar i dessa områden. Vissa moderna madrasser är specifikt skräddarsydda för sidosvålar, med mjukare zoner runt höfterna och axlarna.
Magsömrar utövar mycket tryck på höfterna och bäckenet och kommer att behöva en fast madrass. Detta förhindrar att dessa områden sjunker lägre än resten av kroppen, vilket skapar en onaturlig kurva i ryggraden.
Människor som sover på ryggen har det bästa valet när det gäller madrassens fasthet, eftersom denna sömnposition sprider trycket över kroppen jämnare och håller ryggraden i en ergonomisk position. Som sådant kan ryggstötar bekvämt sova på mjuka, medelstora eller fasta madrasser.
Människor stöter ofta på problem när de sover i en position och deras partner sover i en annan. Flera företag tar upp detta problem genom att antingen erbjuda madrasser med dubbla zoner eller blanda olika fasthetsnivåer för att tillgodose båda dina behov.
Temperatur
Har du en tendens att bli varm under natten, eller hittar du alltid dig efter en annan filt? Madrassen du väljer kan spela en stor roll i din förmåga att reglera temperaturen när du sover.
Till exempel tenderar skummadrasser att hålla mycket värme under natten, vilket kan vara fördelaktigt om du i allmänhet är kall när du sover. Innerspring-madrasser är mycket mer andningsbara och som sådana passar de som blir varma medan de sover. Om du letar efter en madrass som inte blir för varm eller kall kan ett latexalternativ vara bäst eftersom dessa produkter är utmärkta vid temperaturreglering.
Rörelse
Om din partner står upp före dig eller kastar och vänder på natten, vet du hur viktigt det är att ha en madrass som begränsar rörelseöverföring. Innerspring-madrasser är de värsta i dessa situationer, eftersom du känner varje rörelse din partner gör. För en produkt som minskar rörelseöverföring, titta istället på en minneskum eller latexmadrass.
Edge Support
Vissa madrasser har bättre kantstöd, vilket avser hur bra de är förstärkta runt kanterna. Detta är viktigt av två skäl. Först, om du sover med en partner, vill ingen av er känna att du kommer att rulla av kanten under natten. För det andra kommer kantstöd att göra din madrass mer stabil när du sitter på sidan av den.
Om du köper en innerspring- eller skummadrass, vill du kontrollera om kanterna är förstärkta på något sätt, eftersom dessa material är mer benägna att sjunka på sidorna.
Personlig testning
Medan många väljer att köpa madrasser online idag, finns det fortfarande fall där du antagligen borde testa ut en produkt personligen. Om du till exempel inte vet vilken typ av madrassfasthet som kommer att vara bekväm för dig, är det bäst att prova några. På samma sätt, om du ska spendera mycket pengar på en ny madrass, vill du se till att den är välgjord och bekväm.
Å andra sidan, om du redan vet vilken typ av madrassmaterial och fasthet du gillar, kanske du inte känner behov av att testa det och kan förmodligen hitta ett online-alternativ som sparar pengar.
Typer av madrasser
Skum
Skummadrasser är mycket populära idag - människor älskar särskilt minneskum, som konturer till din kropp, vilket effektivt minskar trycket på ryggraden. Som sådan är detta en populär produkt för de med rygg- eller ledvärk.
Skummadrasser är tyst att sova på, och det finns lite rörelseöverföring. En av de viktigaste fördelarna är att de håller ryggraden i rätt anpassning under hela natten, vilket hjälper till att minska smärtan.
Men skummadrasser tenderar att vara varma att sova på, eftersom materialet inte andas bra, och de kan vara ganska tunga också. Om du är orolig för att en skummadrass är för varm, kanske du vill överväga ett skum som tillförs gel, eftersom detta material är bättre på att sprida värmen.
I allmänhet kostar skummadrasser mellan $ 800 till $ 1000, men du kan hitta alternativ som är mindre eller dyrare. Tänk på att dyrare produkter vanligtvis tillverkas av skum av bättre kvalitet som kommer att hålla längre när du jämför olika priser med olika priser.
innerspring
Innersprings är det ursprungliga madrassmaterialet - dina föräldrar växte troligen upp och sov på den här typen av produkter, som har ett sammankopplat system av stålrullar i madrassen.
Idag använder innerspring-madrasser olika fjäderformer, mönster, spolmätare och spindensitet för att ge olika nivåer av stöd. Denna typ av madrass är vanligtvis ganska prisvärd och ger en sval sovyta, eftersom luft kan cirkulera mellan spolarna.
Innerspring-madrasser kan emellertid vara bullriga att sova på, ger endast medioker tryckavlastning och absorberar inte rörelse väl. Dessutom, eftersom de ofta är billiga, klagar många människor att innerspringmadrasser inte håller så länge som skummadrasser. När du handlar efter en innerspring-madrass hittar du antagligen alternativ från $ 600 till $ 1200.
Pocket Coil
Fickrullmadrasser är en stigande stjärna i madrassvärlden. Du kan tänka på dem som en ny, förbättrad version av innerspring. I dessa produkter är stålspolarna individuellt inneslutna, vilket ger bättre stöd och ger mindre ljud.
Eftersom spolarna inte är anslutna som i en innerspring-madrass, får fickspolarna bättre kontur till kroppen och resulterar i mindre rörelseöverföring. Människor som gillar stöd av minneskum men inte gillar att känna sig fastna tycker ofta om fickspolmadrasser. Dessa madrasser kan variera betydligt i pris, börja så lågt som $ 300 och nå så högt som $ 2000, beroende på tillverkaren.
Latex
Latex-madrasser har många fördelar och få nackdelar, men de förbises ofta på grund av deras höga prislappar. Naturlig latex kommer från gummiträd, och det är ett miljövänligt, kemikaliefritt material du kan må bra om du sover på. Men leta efter syntetisk latex, som inte ger samma fördelar som naturlig latex.
Vad gör det så bra? Detta miljövänliga material ger överlägsen tryckavlastning, är utmärkt för temperaturreglering, är naturligtvis allergivänlig och har stor rörelseisolering. Dessutom är dessa madrasser oerhört hållbara och ibland varar upp till 20 år.
Men som du antagligen kan föreställa dig är dessa madrasser mycket dyra och börjar på cirka 1 500 dollar. Även om det allmänt betraktas som en värdefull investering, är latexmadrasser inte i budgeten för många människor.
Justerbar luft
Justerbara luftmadrasser (inte att förväxla med vanliga luftmadrasser) är inte lika tillgängliga som andra typer, men de är värda att nämna på grund av deras unika fördelar.
Vad som är annorlunda med dessa madrasser är att de har inre luftkammare som kan justeras genom att antingen lägga till eller ta bort luft via en elektrisk pump. Detta gör att du kan anpassa fastheten och stödet - vissa tillåter dig även att justera separata zoner på varje sida av sängen.
Många tycker om justerbara luftmadrasser eftersom de är perfekta för par och du kan anpassa supporten när som helst. Nackdelarna inkluderar dock höga kostnader och nödvändigt underhåll för att hålla din justerbara luftmadrass i god form. I allmänhet börjar justerbara luftmadrasser på cirka 1 500 $ och går upp därifrån.
Hybrid
För att skörda fördelarna med flera madrassmaterial kan du kanske undersöka en hybridmadrass. Det finns ett brett utbud av hybrider tillgängliga idag, som alla använder olika kombinationer av spolar, skum och latex för att skapa unika sömnupplevelser.
Eftersom hybridmadrasser använder flera materialskikt finns det i allmänhet ganska effektiva konturer till kroppen och minskar rörelseöverföring. Nackdelen är att det finns så många hybrider att det kan vara svårt att bestämma vilken som är rätt för dig, särskilt utan att pröva dem.
Hybridmadrasser kommer till ett brett utbud av prispunkter, börjar på bara några hundra dollar och når upp till tusentals, beroende på material och tillverkare.
Boxed Madrass
Nackdelarna är att boxmadrasser vanligtvis tar lite tid att installera, eftersom de är vakuumtätade för frakt och behöver återuppblåsas tillbaka till en normal storlek. Dessutom klagar vissa kunder över att boxmadrasser kan ha en lukt när de först installeras. Detta kommer dock i stor utsträckning att bero på det märke du väljer. Boxmadrasser finns på många olika prispunkter, med början på $ 100 och sträcker sig uppåt $ 1000.
Kudde topp
Om en madrass beskrivs som en kudde, avser detta helt enkelt ett extra lager av dämpning som placeras ovanpå huvudmadrassen. Kuddtoppar ger en madrass extra komfort och plushness, men de gör också madrassen tjockare.
waterbed
Vattenbäddar var alla rasande på 1970- och 80-talet, men de är betydligt mindre vanliga idag. Denna typ av specialmadrass är fylld med vatten, så den passar din kropp och sätter lite eller inget tryck på dina leder. Många tycker om att vattenbäddar ger dig en känsla av att du flyter, vilket kan vara ganska avkopplande.
Men nackdelen med vattenbäddar är att de nästan inte ger stöd för ryggraden eller lederna, vilket kan leda till obehag på lång sikt. De är också mottagliga för läckor, som inte bara kan skada dina möbler utan också ditt hus strukturella integritet - det är därför de är förbjudna i många hyreshus.
Det finns fortfarande några vattenbäddar tillgängliga idag, men du kan behöva besöka en specialhandlare för att hitta en.
Varumärken / Tillverkare
Håll utkik efter dessa vanliga varumärken när du handlar efter madrasser.
Serta
Serta är det största märket av madrasser i USA, och du hittar sannolikt att de säljs i alla butiker som säljer madrasser. Det här företaget gör allt, från billiga innersprings till boxade madrasser och dyra skumalternativ.
Simmons
Ett annat vanligt madrassföretag, Simmons, producerar också märken som BeautyRest, ComforPedic och TruEnergy. Deras priser börjar på cirka $ 500 för basmodeller och kan variera i tusentals för specialartiklar.
Sealy
Sealy är en annan stor madrasstillverkare och producerar även Basset- och Stearns & Foster-linjerna. Sealy är välkänd för sina ortopediska madrasser, som är märkta som Posturepedic.
Sovnummer
Om du letar efter en justerbar luftmadrass kommer du troligen att titta på Sleep Number-produkter. Även om de inte är billiga, är dessa specialmadrasser mycket uppskattade bland konsumenterna tack vare deras justerbarhet och hållbarhet.
Tempur-
Tempur-Pedic är ett annat specialmadrassmärke, men det är specialiserat på minneskumprodukter. Tempur-Pedic-madrasser är i allmänhet mer än 1 200 dollar, men de tas väl emot av konsumenterna och har fått ett lojalt följande.
Casper
Casper är utan tvekan det mest välkända online-madrassföretaget, och ett av de mest gynnsamma, för att starta. De erbjöd bara tre modeller, från cirka $ 600 för det grundläggande alternativet, och de har faktiskt några fysiska butiker där du kan testa produkterna innan du köper.
Linenspa
Linenspa har vunnit popularitet tack vare sina överkomliga madrasser som säljs online och genom flera stora detaljhandlare. Många av Linenspa-produkter är hybrider, och även om priserna är oslagbara, säger många granskare att dessa madrasser inte håller bra över tiden.
garantier
Du kanske blir positivt överraskad över att de flesta madrasser har 10 års garanti eller mer, men som med alla garantier är det viktigt att förstå vad som är och som inte täcks.
Vanligtvis täcker de flesta madrassgarantier defekter som är tillverkarens fel. Låga eller sjunka till en extrem grad är en av de vanligaste frågorna som täcks av garantier, men kom ihåg att denna lutning måste uppfylla vissa kriterier. Dessutom kommer de flesta garantier att täcka spolar som går sönder eller böjs samt rippade sömmar.
Normalt slitage på din madrass kommer emellertid sannolikt inte att täckas av garantin, och det finns också flera saker som kan ogiltiga en garanti. Till exempel föreskriver många madrassgarantier att du måste stödja madrassen ordentligt med en lådfjäder eller sängram, följa ett strikt rotationsschema och undvika fläckar. Om du misslyckas med att göra något av dessa saker är din garanti inte längre giltig, även om problemet inte tycks vara relaterat. När du väl har beaktat dessa faktorer blir det tydligt att en 20-årsgaranti egentligen inte är så bra som det verkar vara.
Testperioder
Om du köper en madrass på nätet ser du förmodligen att du har en riskfri prövning. Med detta erbjudande kan du testa madrassen i ditt eget hem, ofta under 90 dagar eller mer. Du kan utvärdera madrassen under denna period, bestämma om du vill behålla den, och om du bestämmer att det inte är rätt passform återbetalas dina pengar.
Det finns några saker att tänka på om du deltar i en provperiod. Först kräver de flesta företag att du sover på madrassen i minst 30 dagar (eller en annan bestämd tid) innan du bestämmer dig för att återlämna den, eftersom det kommer att ge din kropp tid att anpassa sig till den nya madrassen.
Vidare, om du väljer att återlämna madrassen, är processen inte som att returnera en kläder. Din madrass kom troligen vakuumtätad i en låda, och det skulle vara nära omöjligt att rulla upp produkten för leverans. Som sådant kommer de flesta online-madrassföretag antingen att arrangera att deras produkt hämtas eller kommer att ge dig instruktioner om hur du donerar madrassen till en lokal välgörenhet.
