William Shaw / Getty Images
- Totalt: 35 minuter
- Förberedelse: 10 minuter
- Kock: 25 minuter
- Utbyte: 1 kaka (16 portioner)
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 120 | kalorier |
| 5g | Fett |
| 19g | Kolhydrater |
| 1g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: 1 kaka (16 portioner) | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 120 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 5 g | 6% |
| Mättat fett 1 g | 4% |
| Kolesterol 14 mg | 5% |
| Natrium 144 mg | 6% |
| Totalt kolhydrat 19g | 7% |
| Kostfiber 1 g | 2% |
| Protein 1g | |
| Kalcium 46 mg | 4% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Fyll ditt kök med luktarna från högsäsongen när du bakar denna friska pepparkakakaka. Den är lätt i fett och kalorier, rik på smak och fuktig i konsistens. Denna pepparkakakaka är bara 128 kalorier per kvadrat, så du kan vara säker på att du njuter av en nästan skuldfri behandling. När kakan har svalnat gillar vi att damma toppen med lite konditorsocker.
Ingredienser
- 1 1/4 koppar heltäckande mjöl
- 1 tsk. mald ingefära
- 1 tsk. kanel
- 1/2 tsk. bakpulver
- 1/2 kopp socker
- 1/2 kopp fettsmörk mjölk
- 1/4 kopp rapsolja
- 1/2 kopp melass
- 1 ägg (lätt slagen)
Steg för att göra det
Samla ingredienserna.
Värm ugnen till 350 F. Belägg en 8-tums fyrkantig bakpanna med nonstick kokspray.
Kombinera mjöl, ingefära, kanel och bakpulver i en liten skål.
Rör i socker, kärnmjölk, olja, melass och ägg i en stor skål. Tillsätt mjölblandning till våta ingredienser och rör om väl.
Skär i 16 rutor.
Servera och njut!
Recept Taggar:
- Kaka
- efterrätt
- amerikan
- jul
